인간의 뇌에 대한 초기 연구에 따르면 각 사람은 뇌의 10% 이상을 사용합니다. 사실, 전체 두뇌 활동은 대부분의 시간에 일어나고 있습니다. 그것은 복잡한 신체가 원활하고 조화롭게 기능하는 유일한 방법입니다.
1. 인간 두뇌의 구조와 해부학적 특징
성인 뇌의 질량은 약 1.4kg이고 지방은 약 60%입니다. 모든 생각, 결정 및 처리 인간의 뇌 신체의 총 에너지, 산소 및 혈액의 약 20%를 소비합니다. 이는 전체 체중의 약 2%만 소비하기에는 너무 많은 에너지입니다. 모든 혈액, 산소 및 영양소 공급 인간의 뇌 두개골 전체에 분포된 거의 100,000마일의 혈관이 필요합니다.
뇌는 생후 첫 해에 많이 성장하여 원래 크기의 3배가 되었습니다. 그러나 언제 인간의 뇌 연구 중년에 뇌는 시간이 지남에 따라 크기가 감소합니다.
뇌가 크다고 지능이 더 높은 것은 아닙니다. 일반적으로 이러한 인간의 뇌에 대해 배우다 뇌의 크기가 지능 변화의 약 10%를 담당한다는 것을 발견했습니다.
사람은 누구나 좌뇌와 우뇌를 가지고 있습니다. 그 이유는 뇌의 구조 거의 대칭적이지만 동일하지는 않은 두 개의 반구로 나뉘며 황체(본질적으로는 신경 다발)에 의해 연결됩니다.
뇌에도 대각선 신경이 있습니다. 왼쪽 반구는 신체의 오른쪽 근육을 제어하고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
2. 뇌가 작동하고 소통하는 방식
이것들 인간의 뇌 연구 원래 각 사람은 뇌의 10% 이상을 사용한다고 말했습니다. 사실 전체 두뇌 활동 대부분의 시간에 일어나고 있습니다. 그것은 복잡한 신체가 원활하고 조화롭게 기능하는 유일한 방법입니다.
인간의 뇌 초당 많은 정보를 처리할 수 있으며 컴퓨터보다 빠릅니다. 이 능력 덕분에 뉴런. 뇌에는 약 1000억 개의 뉴런이 있습니다. 그들은 화학적 또는 전기적 신호를 통해 다른 뉴런과 통신할 수 있습니다.
본질적으로 신경 세포는 여전히 세포이지만 신체의 다른 세포와 구별되는 고유한 특성을 가지고 있습니다. 이들은 한쪽 끝에 수상돌기(dendrites)라고 하는 특별한 가지와 다른 쪽 끝에 축삭(axons)이 있는 뉴런입니다. 수상돌기는 정보를 수신하고 다른 쪽 끝에 있는 축색돌기는 정보를 다음 뉴런으로 보냅니다.
시냅스는 정보를 전달하기 위해 만지기에 매우 가까운 뉴런 사이의 공간입니다. 새로운 생각을 하거나 무언가를 기억할 때 새로운 시냅스 연결이 생성됩니다.
뇌의 화학적 메신저는 신경전달물질 (아드레날린, 도파민 그리고 세로토닌), 말 그대로 뉴런 사이에 메시지를 전달하는 역할을 합니다.
각 사람의 두뇌는 다른 사람과 다를 것입니다. 각 개인의 경험(일어나는 것과 배운 것을 포함하여)은 독특한 방식으로 뇌를 움직입니다. 뉴런 시스템은 더 많이 배우고 경험함에 따라 계속해서 성장합니다.
총 인간의 뇌 자지 말고 꿈 증거입니다. 오늘날의 과학은 꿈에 대해서도 모든 것을 알지는 못하지만, 꿈은 상상, 심리학, 신경이 함께 작용하는 기능이라고 믿어집니다.
3. 뇌의 기억력
언제 인간의 뇌 연구, 과학자들은 뇌가 2,500,000GB의 정보를 저장할 수 있다고 추정했습니다.
기억에는 두 가지 기본 유형, 즉 단기 기억과 장기 기억이 있습니다. 그 중 단기기억은 활성기억이라고도 한다. 그 역할은 정보를 사용할 수 있을 만큼 충분히 오랫동안 정보를 기억할 수 있도록 하는 것입니다. 예를 들어, 어떤 사람은 전화를 걸기 위해 전화 번호를 기억할 수 있지만 통화가 종료되자마자 잊어버릴 수 있습니다.
오래된 추억을 기억하는 것은 폴더에서 파일을 가져오는 것과는 다릅니다. 뇌는 그 기억을 재생산하고 다시 상상해야 합니다. 원본의 완벽한 사본이 아닙니다.
사진은 기억을 위한 강력한 도구입니다. 연구에 따르면 사람들은 사진이 있을 때 65% 더 많은 정보를 기억합니다.
4. 두뇌 건강을 유지하는 유용한 습관
물은 뇌 건강과 계산에 큰 역할을 합니다. 그 이유는 인간의 뇌 약 75%가 물이다. 따라서 뇌가 최대 기능을 발휘할 수 있도록 물을 충분히 마셔야 합니다.
잠 최고의 건강을 위해 중요합니다. 수면 시간은 뇌가 휴식을 취하는 조건입니다. 잠 못 이루는 정보 처리, 주의력, 기억력, 기분 및 논리적 사고에 영향을 미칩니다.
하지 않다 스트레스 뇌가 이것을 좋아하지 않기 때문입니다. 스트레스는 학습 및 인지의 많은 중요한 측면에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 사람들의 전반적인 건강에 좋지 않습니다. 그러나 뇌는 생존을 위해 어려움을 극복하도록 신체를 지시하는 역할을 하기 때문에 여전히 단기 스트레스에 대처할 수 있습니다. 그러나 스트레스에 지속적으로 몇 시간 동안 노출되면 뇌에 해로울 수 있으며 심지어 돌이킬 수 없는 손상을 일으킬 수도 있습니다.
요컨대 이들 인간의 뇌에 대해 배우다 위의 내용은 사람들이 신체의 명령 센터에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와줍니다. 신경 과학자의 지식이 필요하지 않습니다. 모두가 좋아하는 일을 하고, 충분한 수면을 취하고, 공부하고, 운동하고, 스트레스나 기타 유해한 행동을 피함으로써 뇌를 돌봅니다. 뇌에 해로울 수 있습니다. 동시에, 과일, 야채, 통곡물로 가득한 식단을 섭취하여 뇌에 필요한 영양소를 제공하는 것을 잊지 마십시오. 좋은 지방. 두뇌는 항상 소스가 필요합니다 두뇌 음식 매일 젊음을 유지하기 위해 건강하고 적절하게 휴식을 취하십시오.
