스트레스, 잠 못 이루는 그리고 너무 오랫동안 컴퓨터와 작업해야 하는 것은 … 눈에 부정적인 영향을 미치는 요인입니다. 특히, 그들은 형성의 주요 원인입니다. 눈 밑에 다크서클.
다크서클이 사라질 때까지 긴장을 풀고 잠을 자는 것이 이상적인 치료법입니다. 그러나 이것은 수행하기가 매우 어렵습니다. 상황을 완화하기 위해 피곤한, 다크서클과 다크 써클, 당신은 방법을 따를 수 있습니다 눈 마사지 30초 안에.
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눈 마사지는 다크 서클을 줄이는 것 외에도 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.
아름답고 밝은 눈을 가져오세요: 적절하게 마사지하면 눈 주위의 피부가 매끄럽고 다크서클 없이 노화 과정을 늦추고 얼굴을 젊게 유지하는 데 도움이 됩니다.
순환 촉진 및 눈 이완: 눈 마사지는 눈의 순환을 자극하는 데 도움이 되는 좋은 치료법입니다. 가벼운 마사지는 혈액 순환과 혈액 순환을 증가시키고 안구 조직 미세 순환과 모양체 근육 조절 능력을 개선하고 안구 세포와 조직 및 산소 전달 네트워크를 자극하고 환자의 시력을 향상시킵니다.
눈 질환 예방: 컴퓨터를 사용하면 눈이 너무 많이 작동하여 두통, 현기증, 현기증, 눈 피로, 시력 장애와 같은 많은 결과를 초래할 수 있습니다. 정기적인 눈 마사지는 다음과 같은 안구 질환의 진행을 조절합니다. 근시, 난시, 원시.
적절한 눈 마사지는 다크 서클을 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 눈을 제대로 마사지하는 방법
다크서클을 줄이기 위한 표준 30초 눈 마사지 절차는 다음과 같습니다.
검지와 중지로 눈 주위에 원을 그리며 가볍게 두드리는 동작을 하여 눈으로 가는 혈류를 증가시키십시오.
검지와 중지를 눈썹을 따라 바깥쪽으로 움직이고 광대뼈 위쪽을 따라 콧대를 따라 이동합니다. 3라운드 이동을 하십시오.
가운데 손가락을 사용하여 눈썹뼈 위쪽의 눈썹뼈 아래 지점을 세게 누릅니다.
누관 옆에 있는 코를 향해 안쪽으로 세게 누릅니다.
검지와 중지로 관자놀이를 마사지하여 마무리합니다.
이 마사지 방법의 가장 큰 장점은 수업에 큰 영향을 주지 않고 하루 중 아무 때나 할 수 있다는 것입니다. 화장품. 또한 마사지 시 피부와 눈을 다치지 않도록 눈가의 연약한 피부를 따라 손가락을 끌지 마십시오.
