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비디오 콘텐츠는 Huynh Vu Khanh Linh 박사 – 산부인과 – Vinmec Phu Quoc International General Hospital의 마스터가 전문적으로 상담합니다.
산모들은 종종 분만 중 통증에 대해 걱정하고 고통없이 출산하는 방법에 대해 궁금해합니다. 고통없는 정상적인 출산은 무엇입니까? 아니면 처음으로 출산을 하는 산모들에게 정상 출산이 얼마나 고통스러운지 모르십니까?
산모의 성공적인 출산을 돕기 위해 Dr. Vinmec이 산모의 비밀을 알려드립니다. 고통없는 정상적인 노동, 진통을 완화:
- 첫 번째는 이사갈 때 노동 과정: 통증이 있을 때 움직이거나 걷거나 큰 공 위에 앉는 것이 산모의 통증 완화에 도움이 되며, 특히 걷기는 아기가 산모의 골반에 적절하게 맞도록 도와주기 때문에 출산이 쉽게 부화될 것입니다. 걱정하다 정상적인 노동은 고통 스럽습니까? 다시.
- 따뜻한 물로 목욕하는 것도 도움이 됩니다 통증 없는 정상 분만: 진통이 오면 산모의 근육이 늘어나서 불편함을 가중시키므로 샤워하면서 미지근한 물로 목욕을 하면 통증을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 엄마는 걱정하지 않으셔도 됩니다 출산은 얼마나 고통스러운가? 진통이 오자마자 엄마가 남편이나 사랑하는 사람에게 등, 다리, 팔을 부드럽게 마사지해 달라고 하면 몸이 이완되고 스트레스가 풀리는 데 도움이 된다.
- 또한, 통증 없는 정상 분만 분만 중 적절한 호흡도 중요합니다. 통증을 느끼기 시작하면 자궁 수축이 있습니다. 엄마는 호흡에 집중하고 점차적으로 호흡하고 코로 들이쉬고 입을 통해 내쉬어야 합니다. 통증이 증가할수록 호흡이 빠르고 얕아지며, 자궁 수축 중에 호흡이 느려지고 깊어집니다.
- 도움이 되는 최후의 수단 통증 없는 정상 분만 방법입니다 경막외 마취, 이 방법은 의사의 개입이 필요하며, 의사는 산모 등의 경막외강에 작은 와이어를 삽입하여 마취제를 주입하고 5-10분 후에 산모는 통증이 감소함을 느낄 것입니다. 아기가 태어날 때까지 지속적으로 주입됩니다.
