건강수첩 보건의료

온 가족이 아플 때 박테리아를 예방하는 방법은 무엇입니까?

독서시간: 3

구성원이 아플 때 가족에게 박테리아가 전염되는 것을 방지하는 것은 온 가족의 전반적인 건강을 보호하는 데 필수적입니다. 이것은 표면 소독, 철저히 손 씻기, 위생적으로 먹기 등과 같은 다양한 방법으로 수행할 수 있습니다.

1. 비누로 손을 씻는다

CDC에 따르면, 손 세척 백신처럼 작동 박테리아를 방지. 소독 손을 항상 청결하게 유지하고 위험을 줄이려면 다음 5단계를 따르십시오. 전염병: 깨끗한 물로 손을 적시고 비누로 거품을 낸 후 문질러 헹구고 말립니다. 각 손 씻기의 최소 시간은 20초로 “생일 축하합니다”를 두 번 부르는 데 걸리는 시간과 같습니다.

2. 빠른 손 소독제

비누가 당신의 선택이 아닐 때 빠른 손 소독제 다음 제안입니다. 집 주변, 특히 회원이 아픈 방에 손 소독제를 배치합니다.

알코올이 60% 이상 함유된 손 소독제를 선택해야 합니다. 이 수준 이하의 알코올 도수를 가진 사람은 죽일 수 없지만 박테리아를 방지 개발하다.

3. 깨끗한 표면

소독 문 손잡이, 캐비닛, 조리대, 전등 스위치에 이르기까지 집안의 모든 표면. 표면을 닦는 목적은 세균을 제거하는 것뿐만 아니라 죽이는 것입니다. 따라서 “소독제”라고 표시되고 라벨에 EPA 등록 번호가 있는 세척제를 선택해야 합니다.

박테리아를 방지
박테리아를 방지하기 위해 비누로 손을 씻으십시오

4. 어린이 장난감 소독

자녀가 아플 때 민감한 장난감을 모두 청소하고 청소할 때입니다. 전염병. 배터리가 없는 딱딱한 장난감과 전자 제품을 식기 세척기에 넣어 소독하십시오. 천과 면 장난감은 세탁기에 넣어 청소합니다.

5. 기저귀를 조심스럽게 갈아주세요.

아기의 기저귀를 조심스럽게 갈아주면 세균이 퍼질 위험을 줄여 가족 전체의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 기저귀를 위생적으로 교체하기 위해 다음 조치를 적용하고 위험을 제한하십시오. 전염병:

  • 식당 및 실내 놀이 공간 근처에서 기저귀를 교체하지 마십시오.
  • 정기적으로 테이블 교체 소독
  • 기저귀 갈 때 장갑을 끼고
  • 집 주변에 더러운 기저귀를 두지 마십시오
  • 아기를 갈아줄 깨끗한 기저귀를 받자마자 기저귀를 쓰레기통에 버리십시오.
  • 기저귀를 갈 때마다 손을 씻으십시오

6. 위생적으로 먹기

아프면 사랑하는 사람에게 요리를 부탁하십시오. 사실, 증상이 사라진 후 48시간 동안 사람들을 위해 식사를 준비해서는 안 됩니다. 또한 다른 사람에게 질병이 퍼지는 것을 방지하기 위해 함께 먹거나 마시지 마십시오.

7. 욕실 청소기

앓고 있는 경우 위 질환, 추운 또는 독감 세면대, 변기, 바닥과 같은 표면은 청소해야 합니다. 이들은 많은 박테리아가 부착하는 장소이며 건강을 유지하기 어렵게 만드는 질병의 장기적인 원인입니다.

8. 물티슈 세척

표면을 청소한 후 사용한 스폰지나 천 주변에 박테리아가 남아 있을 수 있습니다. 따라서 정기적으로 헝겊을 뜨거운 물로 씻거나 일회용 소독용 천과 티슈를 사용하고 사용 후에는 버려야 합니다.

9. 오래된 칫솔 버리기

대부분의 세균은 칫솔이 마르면 매우 빨리 죽습니다. 그러나 회복된 후 새 칫솔로 바꾸는 것이 재감염의 위험을 제한하는 보다 안전한 방법입니다. 호흡기 질환. 브러시를 위한 공간도 매우 중요하므로 브러시를 박테리아가 많은 장소에 두지 마십시오.

10. 거리를 유지하세요

아픈 사람은 별도의 방에서 쉬게 하십시오. 이것은 둘 다 조용한 공간을 만들고 회복 과정을 지원하며 질병을 일으키는 박테리아의 확산을 제한합니다. 감염 기간은 질병마다 다르므로 질병이 더 이상 전염되지 않는 시기에 대해 의사에게 문의하십시오.

박테리아를 방지
아기의 기저귀를 조심스럽게 갈아주는 것은 박테리아를 예방하는 데 도움이 됩니다.

11. 종이 타월과 손수건

종이 타월과 손수건은 질병을 퍼뜨릴 수 있는 분비물과 박테리아가 많이 포함된 품목입니다. 그러므로 사용한 휴지는 무더기로 버리지 말고, 세균이나 바이러스가 남지 않도록 쓰레기통에 버리거나 변기에 버리십시오.

12. 마스크 착용

독감과 같은 일부 질병은 더 먼 거리로 퍼질 수 있습니다. 따라서 마스크를 착용 감염된 사람의 입을 막는 것은 증상이 시작될 때 중요합니다. 기침, 재채기, 쌕쌕거림, 질병을 유발하는 박테리아의 확산을 막는 데 도움이 됩니다.

13. 바람의 키스

박테리아는 가벼운 키스를 통해 몸에 들어갈 수 있지만 위험은 오염된 표면과의 직접적인 접촉만큼 높지 않습니다. 병이 났을 때 포옹과 키스를 제한하면 다른 가족 구성원을 감염 위험으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

14. 수유 강화

귀하나 귀하의 아기가 아플 때 모유 수유를 중단할 필요는 없습니다. 사실 우유에는 항독소 로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 전염병.

15. 백신

백신은 잠재적으로 전염성이 있는 일부 질병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 따라서 항상 가족 구성원이 모든 유형의 백신, 특히 예방 접종을 맞는지 확인하십시오. 독감 백신 매년 가을에 약을 구할 수 있게 되면

박테리아를 예방하고 아픈 사람이 있는 가족의 감염을 피하기 위해 취해야 할 많은 방법이 있습니다. 위의 조치를 취하여 온 가족의 건강을 유지하십시오.

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참조 출처: webmd.com