건강수첩 소아청소년과

영양불량으로 인한 발달지연 아동

독서시간: 4

영양은 신체와 정신을 강화하는 데 도움이 되는 건강한 식단과 함께 어린이의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 어린이의 부적절한 영양 섭취는 어린이의 신체적 성장, 키의 성장 지연, 인지 능력 및 심리 사회적 기술의 발달에 해롭습니다.

1. 어린이의 느린 발달 징후 인식하기

어린이의 느린 성장은 다음을 유발할 수 있습니다. 발육부진, 느리게 성장하는, 느린 성장, 인지 지체, 지적 발달,… 아동의 신체 발달은 모든 아동에게 동일한 과정을 따르지만 비율은 개인마다 다릅니다. 출생 후 발달은 생후 첫 5년인 유아기, 영아에서 약 10세까지 지속되는 아동기, 10세에서 18세까지로 정의되는 청소년기의 3단계를 거칩니다. 모든 발달 단계에서 신체 비율의 변화와 기본 운동 기술의 숙달은 생물학적 성숙의 일부입니다.

성장지연은 연령과 성별에 따라 체중이 3~5백분위수 미만, 체중이 3~5백분위수 미만으로 점진적으로 감소하거나, 또는 2백분위수에서 단기간에 감소하는 성장 매개변수로 정의됩니다. 세계보건기구 WHO 기준. 아이들의 발달 단계가 다르기 때문입니다. 예를 들어, 남아는 생후 7개월까지는 여아보다 더 빨리 자라고 이 기간이 지나면 여아는 4세가 될 때까지 더 빨리 자랍니다. 4세부터 사춘기까지 남아와 여아는 비슷한 속도로 발달합니다. 따라서 발달지연 아동을 식별하기 위해서는 같은 성별, 연령의 사람들과 비교할 필요가 있다. 아이가 키가 더디게 자라는 징후는 다음과 같습니다.

  • 같은 성별, 나이의 또래보다 어리다.
  • 같은 또래의 형제자매보다 어리다.
  • 오래 입는 아동복은 타이트하고 짧습니다.
  • 4세 이상 어린이의 경우 키가 5cm/년 미만으로 느린 성장 속도가 있습니까?

또한 어린이의 인지 발달은 주의력, 기억력, 학습 및 지각과 같은 고등 정신 기능의 성숙과 관련이 있습니다. 이 기간 동안 최적의 두뇌 발달은 더 나은 학습 능력과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

자녀에게 성장 문제가 있다고 의심되면 소아과 전문의 클리닉에 데려갈 수 있습니다. 필요한 경우 아기가 몇 가지를 수행해야 할 수도 있습니다. 혈액 검사 특정 기관의 기능을 확인하고 호르몬 수치를 확인하기 위한 몇 가지 특수 검사를 수행하기 위해 손목 엑스레이를 촬영하여 나이에 따른 뼈 성장을 측정합니다. 또한 정기적으로 자녀의 키를 측정하고 기록하여 성장 속도를 확인해야 합니다.

아이들은 천천히 자랍니다.
아이들은 같은 나이와 성별의 또래보다 더 느리게 발달합니다.

2. 영양불량으로 인한 아동발달에 미치는 영향

어린이의 느린 성장에는 여러 가지 원인이 있습니다. 아이의 크기는 부모에 따라 크게 달라집니다. 키가 큰 부모는 일반적으로 키가 큰 아이를 낳고, 반대로 키가 작은 부모는 키가 작은 아이를 낳습니다. 유전적 요인과 호르몬은 모두 아이의 성장에 영향을 미칩니다. 게다가, 아이들의 느린 성장의 일반적인 원인 중 하나는 부적절한 영양 섭취 때문일 수 있습니다.

영양은 어린이의 성장에 매우 중요한 역할을 하는 요소 중 하나입니다. 부적절한 영양에는 영양 부족과 영양 과잉이 포함되며 둘 다 어린이의 발달에 영향을 미치지 만 영양 결핍은 성장 지연의 주요 원인입니다. 어린 시절의 영양 부족은 성장률, 체중 및 키에 영향을 주어 신체적 성장과 성숙에 영향을 미칩니다. 또한, 영양 결핍은 아동의 활력을 떨어뜨리고 학습에 대한 관심을 떨어뜨려 인지 발달 및 학업 성취도에 부정적인 영향을 미칩니다.

증거에 따르면 영양 결핍의 시기도 어린이의 성장과 발달에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 태아기에 수태 후 21일에서 28일 사이에 엽산이 결핍되면 태아가 선천적 결함 신경관 결손이라고 합니다. 어린 시절은 특히 뇌가 구조적 및 인지적 성숙을 겪고 있을 때 식이 결핍에 매우 민감합니다.

뿐만 아니라, 지방 이는 특히 아동의 발달에 영향을 미치며 아동에게 점점 더 흔해지는 상태입니다. 이는 청소년기 및 성인기에 심혈관 질환 발병 위험 증가와 관련이 있습니다. 소아 비만은 또한 그 과정에서 자신감과 능력에 영향을 미칩니다 신체 활동, 적절한 성장과 발달 촉진을 줄입니다. 어린 시절의 비만은 골다공증, 제2형 당뇨병, 대사 증후군 및 간 질환. 따라서 부모와 자녀의 올바른 행동을 육성하기 위한 실용적인 조언을 제공하는 것은 소아 비만을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.

아이들은 천천히 자랍니다.
부적절한 영양으로 인해 아이들은 천천히 성장합니다.

3. 성장지연아를 위한 영양

1차 진료 전문가는 먼저 성장 차트, 체질량 지수, Z-점수 및 피부 접힘 두께. 아동의 영양상태를 측정하기 위해서는 아동의 영양상태를 종합적으로 파악할 수 있는 다양한 측정이 필요하다.

영양 성장 지연 아동 연령, 성별, 영양 상태, 성장 지연 정도, 성장 지연 정도와 같은 많은 요인에 따라 달라질 것입니다… 성장과 발달을 향상하고 지원하기 위한 최적의 아동 식단에는 양, 질, 시기 및 각 식사의 영양 성분과 같은 요인이 포함됩니다. 매우 중요한 아침 식사이지만 많은 사람들이 종종 건너 뛰거나 일시적으로 어린이에게 제공합니다. 어린이의 포도당 대사는 성인보다 높으며 뇌에 대한 지속적인 포도당 공급은 성인보다 어린이에게 더 중요합니다. 인지발달에 가장 유익한 아침식사, 탄수화물이 풍부한 아침식사, 글리세 믹 지수 낮음은 학교에서 더 나은 인지 수행을 촉진할 수 있습니다.

합리적인 식단은 탄수화물, 단백질 및 지방 비율의 균형을 유지하고 다양한 영양소를 섭취해야 합니다. 미량 영양소 중요한 요소에는 오메가-3 지방산, 비타민 B12와 같은 비타민, 아연 및 철과 같은 미네랄 등이 포함됩니다. 보건 직원은 부모에게 식단과 영양 또는 매일의 특정 샘플 식사에 대해 효과적이고 안전하게 조언할 것입니다.

발달지연 아동의 상황 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로, 식사나 기능성 식품을 통해서라도 자녀에게 영양을 공급할 때는 부모가 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 어린이가 동시에 여러 종류를 사용하거나, 기능식품의 종류를 연속적으로 변경하지 않도록 한다.

요약하면, 영양은 어린이의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 건강한 식단 몸과 마음을 강화하는 데 도움이 됩니다. 어린이의 부적절한 영양 섭취는 신체적 성장의 발달, 어린이의 성장 지체 및 인지 능력, 어린이의 심리 사회적 기술에 해로우며 많은 단기적 및 장기적 부작용이 있습니다. 따라서 아동이 발달지연의 징후를 보이는 경우 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 식이요법에 대한 진단과 조언을 받는 것이 필요합니다.

장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이의 경우 부모는 다음을 포함하는 지지 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네비타민 B는 어린이의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.