이 기사는 BSCKI Le Thi Phuong – Vinmec Ha Long International Hospital 산부인과의 전문적인 자문을 받았습니다.
월경 상태 “지연” 상당히 흔한 현상이지만 많은 여성들이 이를 예방하고 신속하게 치료해야 하는 실제 원인을 모릅니다. 29년 이상의 경험을 가진 산부인과 전문의인 Dr. Le Thi Phuong(Vinmec Ha Long Hospital)이 월경 지연의 원인과 이 상태를 극복하는 방법을 설명합니다.
1. 월경 지연이란 무엇입니까?
월경 지연 (또는 무월경)은 여성의 불규칙한 월경 주기의 징후로, 월경이 아직 나타나지 않은 현상입니다. 일반적으로 월경일로부터 35일이 지나도 생리가 없으면 생리가 지연된다고 합니다. 반면, 연속으로 3회 이상 생리를 놓친 경우 무월경.
사실 상황은 지연된 월경 대부분의 여성에게 매우 일반적이지만 모든 사람이 이 현상의 원인을 이해하는 것은 아닙니다.
2. 생리가 늦어지는 12가지 원인 알아보기
사실, 생리를 놓쳤다고 해서 모두 임신하게 되는 것은 아닙니다. 월경은 여성의 건강 상태를 부분적으로 반영하는 “거울”이라고 말할 수 있습니다. 즉, 월경 문제(월경 지연 포함)는 여성의 전신뿐 아니라 생식 기관의 현재 건강 상태와 밀접한 관련이 있습니다. Vinmec의 의사에 따르면 늦은 월경은 일반적으로 다음 12가지 원인으로 인해 발생합니다.
2.1 임신의 징후
생리를 놓치는 가장 흔한 원인 중 하나는 임신 한. 일반적으로 월경 주기 동안 층은 자궁 내막 에 대비하여 점차 두꺼워집니다. 둥지를 틀기 위한 수정란. 정상적인 여성의 생리학에 따르면 난자와 정자가 만나지 않으면 수정 과정이 시작되지 않고 신체가 스스로 이 점막층을 제거하여 출혈을 유발합니다(방선균증이라고 함). 이 시점에서 새로운 월경 주기가 시작됩니다. 따라서 월경이 발생하면 여성은 임신하지 않습니다.
임신의 징후 생리가 늦어지는 흔한 원인입니다.
반대로 난자가 수정되어 자궁에 착상되는 경우에는 이때 내막이 떨어지지 않고 계속 영양을 공급받아 태아의 발육을 시작하게 됩니다. 따라서 임신 중에는 여성에게 생리가 없습니다. 따라서 생리를 놓치는 것은 임신 초기의 신호일 수 있습니다. 그러나 생리를 놓친 원인이 임신인지 아닌지 정확히 알기 위해서는 임신 테스트기를 사용하여 판별하면 됩니다.
2.2 과도한 체중 감소
체중 감량 과정에 있는 경우 생리를 놓칠 수 있습니다. 무월경. BMI 지수 (체질량 지수) 19 미만은 대부분의 여성에게 매우 이상적이지만, 너무 갑자기 체중이 감소하면 신체가 “리듬을 놓친” 상태에 빠지고 생리를 놓칠 수 있습니다. . 월경 주기 동안 신체가 충분한 양을 생산해야 하기 때문에 에스트로겐 자궁 내막을 만들기 위해. 과도한 체중 감소와 칼로리 섭취 감소는 월경 주기를 포함하여 신체의 다양한 과정을 조절하는 기관인 시상하부에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 신체는 월경에 필요한 충분한 에스트로겐을 생성하지 못합니다. 이것이 놓친 기간의 원인입니다. 심한 경우 살이 빨리 빠진 사람은 생리조차 하지 않습니다.
따라서 안전하고 과학적인 체중 감량 요법을 따라야 합니다. 이상적으로는 의사와 상의하고 급격한 체중 감량 조치나 출처를 알 수 없는 체중 감량 식품을 피해야 합니다.
2.3 급격한 체중 증가
반대로 너무 빨리 살이 찌는 것도 지연된 기간의 원인 여성에서. 이것은 신체가 짧은 시간에 너무 많은 에스트로겐을 생성하게 하여 자궁내막 내막이 과도하게 성장하고 불안정하게 만듭니다. 이 경우 월경 주기가 정상으로 돌아오도록 몇 파운드를 감량해야 합니다.
2.4 과도한 운동은 월경 지연의 원인
어떤 이유로 여성들은 가능한 한 빨리 몸매를 가꾸어야 합니다. 그래서 자매는 체육관에 가서 계속 운동을 시작하여 과로로 이어졌습니다. 이것은 몸에 전혀 좋지 않으며 생리를 놓치는 원인 중 하나입니다. 운동은 분명히 건강에 매우 좋고 몸매를 가꾸는 데 도움이 되지만 과용할 수 있다는 의미는 아닙니다. 무월경 환자는 주로 마라톤 선수, 발레 댄서, 보디빌더 및 기타 프로 운동선수입니다. 간단히 말해서, “너무 열심히” 운동을 하고 충분한 칼로리를 섭취하지 않는다면 신체는 정상적인 생리 주기를 유지하기에 충분한 에스트로겐을 생산할 수 없습니다.
규칙적인 운동은 월경 주기를 안정시키는 데 도움이 됩니다. 그것을 고치려면 조금 천천히, 조금 더 먹고, 조금 덜 운동해야 합니다. 이것은 당신의 몸을 정상 궤도에 올려놓는 데 도움이 될 것입니다.
2.5 스트레스, 스트레스
월경 중 에스트로겐 생성에 관여하는 시상하부는 아드레날린, 코르티솔 등 스트레스 호르몬의 영향을 크게 받는다. 상실, 친구의 죽음, 새로운 직업, 이별 또는 스트레스를 유발하는 모든 것은 책임이 있습니다. 월경 장애.
스트레스를 줄이려면 평화롭고 행복한 삶의 방식, 낙관적인 정신, 긍정적인 사고를 실천해야 합니다. 스트레스가 완화되고 끝났다는 것을 뇌가 깨달아야 비로소 신체 기능이 점차 정상으로 돌아옵니다.
2.6 약물의 부작용으로 인한 생리불순
새로운 약을 처방받았거나 기존 약의 용량이 변경된 경우 이것이 생리에 영향을 주는 이유일 가능성이 큽니다. 특히, 다음 약물 그룹의 일부 약물의 부작용은 생리를 놓칠 가능성이 더 높습니다. 우울증, 호르몬제, 항정신병제, 경구피임약, 코르티코스테로이드 및 다음에 사용되는 약물 원자가.
정확한 원인을 파악하기 위해 놓친 생리 및 복용 중인 약에 대해 즉시 의사와 상담하십시오.
2.7 각성제의 사용
과도한 음주는 생식 호르몬에 영향을 주어 불규칙한 생리를 유발할 수 있습니다. 또한 일부 여성의 경우 흡연 습관도 생리 지연의 원인이 됩니다. 때문에, 니코틴 담배 연기는 골반 장기에 부정적인 영향을 미쳐 골반 부위로의 산소 분포를 감소시키고 자궁내막층. 뿐만 아니라 장기간의 흡연은 난관에 문제를 일으키는 원인이 되어 난자의 질과 양을 감소시키고 불임을 유발합니다. 불모.
각성제의 사용은 기간을 놓친 원인. 자신과 가족의 건강을 보호하기 위해 즉시 음주와 흡연을 중단하십시오. 따라서 월경 지연 및 다산과 관련된 문제를 제한하는 데 도움이 됩니다.
2.8 조기 폐경은 생리를 놓치는 원인이기도 합니다.
단계 폐경 전 의 여성은 42세 전후입니다. 이것은 신체가 에스트로겐을 덜 생성하기 시작하는 때입니다. 생리주기. 조기 폐경 여성이 40세 이전에 월경을 중단하는 경우입니다. 수술, 방사선 요법, 복부 또는 골반 화학 요법과 같은 특정 의료 절차는 폐경을 더 빨리 가도록 할 수 있습니다.
독자는 이 문서에서 자세한 내용을 참조할 수 있습니다. 갱년기 – 갱년기.
2.9 부인과 질환
다음과 같은 일부 부인과 질환은 여성이 생리를 놓치는 이유이기도 합니다. 근종, 자궁내막증, 난소 부전, 난소 염증,…
이러한 민감한 질병을 인식하기 위해 여성은 생리 주기를 관찰하고 모니터링하여 다음과 같은 이상이 있는지 확인해야 합니다. 혈전, 불쾌한 냄새 또는 이상한 색 여부? 동시에 다른 관련 징후도 관찰해야 합니다. 예를 들어 하복부에 둔한 통증이 있는지, 질 분비물의 색이 이상하거나, 질에서 악취가 나는지 등입니다. 거기에서 산부인과 전문의와 솔직한 상담을 통해 시기적절한 검사와 치료를 받으십시오.
2.10 다낭성 난소
월경 지연은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 다낭성 난소. 이 질병은 가임기 여성의 호르몬 장애로 인해 난소에 많은 작은 낭종이 나타나 배란을 방해합니다. 다낭성 난소 증후군은 난자를 방출하는 호르몬에 영향을 미치며 여성의 생식력에 좋지 않습니다.
불규칙한 월경 다낭성 난소 질환으로 인해 조기에 치료하지 않으면 환자는 호르몬 불균형을 경험하고 건강에 심각한 영향을 미치며 당뇨병, 심혈관 질환 및 생식 장애를 포함한 기타 위험한 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
2.11 갑상선 문제로 인한 생리불순의 원인
갑상선 호르몬을 조절하고 신진대사를 조절하며 신체의 다른 많은 시스템과 상호 작용하여 모든 것이 균형과 올바른 리듬에 있는지 확인합니다. 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 저하증) 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 비정상적인 갑상선 문제(갑상선 기능 항진증) 월경 주기에 변화를 일으킬 가능성이 있습니다.
2.12 내분비 장애
호르몬이 균형을 이루면 월경이 규칙적이라고 할 수 있습니다. 이상이 생겨 시상하부, 뇌하수체, 난소가 모두 오작동을 일으키면 호르몬 시스템의 균형이 맞지 않아 월경 장애가 발생합니다.
또한 팔로우 레 티 프엉 박사월경 주기를 안정적으로 유지하고 월경 지연 및 월경 지연의 기타 원인을 제한하기 위해 여성은 음주, 흡연, 야근, 과로와 같은 나쁜 습관을 바꿔야 합니다. 또한, 여성은 격렬한 운동을 제한하고, 스트레스를 피하고, 적당한 체중을 유지하고, 갑자기 체중을 늘리거나 줄이지 않아야 합니다. 또한, 합리적인 식단을 유지하고, 적당한 운동을 하고, 일과 휴식의 균형을 유지하면서 동시에 정기 부인과 검사 질병의 조기 발견과 신속한 치료를 위해
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