알로에 베라를 사용하면 일광 화상을 줄일 수 있습니까?

수천 년 동안 알로에 베라(“알로에”라고도 함)는 화상, 발진 또는 건선과 같은 피부 문제를 치료하는 데 사용되었습니다. 알로에 베라 젤은 화상과 일광 화상을 진정시키는 기적적인 효과가 있어 “탄 나무”라고도 불립니다.

일광 화상은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 자외선(UV) 햇빛이나 태닝 베드와 같은 인공 소스에 노출되면 피부에 영향을 미치고 피부 세포 내부의 DNA가 손상되어 세포가 점차적으로 죽게 됩니다(아폽토시스라고 함).

세포가 죽으면 면역계는 염증성 단백질을 방출합니다. 혈관은 또한 혈류를 증가시키기 위해 확장되어 면역 세포를 손상된 피부로 밀어냅니다. 이 염증 과정은 피부를 붉게 만들고 자극을 주며 타는 듯한 통증을 유발합니다. 장기적으로 위험을 증가시킬 수 있음 피부암 그리고 조기 노화.

햇볕에 탔다 (일광 화상)은 4 등급으로 나눌 수 있습니다.

• 1등급: 피부의 바깥층만 영향을 받아 발적, 경미한 통증을 유발합니다.
• 2등급: 피부의 더 깊은 층을 손상시켜 수포를 유발하고 창백하고 하얀 피부를 일으킵니다.
• 3등급: 피부의 모든 층에 대한 손상.
• 4등급: 피부 손상 및 관절과 뼈를 포함할 수 있습니다.

특히 3도, 4도 일광화상은 응급의료와 병원치료가 필요한 경우다. 집에서 알로에 베라로 3도 및 4도 화상을 치료하지 않는 것이 좋습니다.

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많은 연구에서 진정 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 알로에 베라 젤 알로에 베라 식물의 두꺼운 잎에서 발견되는 투명도는 햇볕에 탐을 치유하는 데 도움이 될 수 있으며 치유에도 효과적입니다. 타다 경증에서 중간 정도의 일광 화상을 포함한 1~2도. 알로에 베라는 일광 화상을 치료하는 여러 가지 방법으로 작용합니다.

• 염증 감소: 알로에 잎의 주요 화합물은 Cyclooxygenase 경로를 억제하는 Anthraquinones, Bradykinase 및 Salicylic Acid로, 효과적인 항염, 살균, 통증 완화 및 발적 감소 효과를 제공합니다.
• 콜라겐 생성 촉진: 알로에베라는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부탄력, 건조함, 탄력을 개선하여 햇볕에 탄 느낌과 외관을 개선할 수 있습니다.
• 피부 보습제: 알로에 베라 젤 피부를 촉촉하게 유지하고 딱딱한 피부 세포를 부드럽게 하는 데 도움이 되는 특정 아미노산을 함유한 당인 뮤코다당류라는 물질이 포함되어 있습니다.
• 비타민 함유: 알로에 베라는 비타민 A, C, E를 함유하고 있어 항산화제 자유 라디칼을 중화하여 태양 손상을 줄일 수 있습니다.

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일광 화상을 치료하기 위해 일부를 적용할 수 있습니다. 알로에 베라 젤 손상된 피부에 알로에 베라 잎 내부에서 추출한 순수, 하루 여러 번 빈도. 심한 일광 화상(일광 중독이라고도 함)이 있는 경우 알로에 베라를 피부에 바르기 전에 피부과 전문의의 진찰을 받으십시오.

집에서 자신만의 알로에 베라 식물을 키울 수도 있고, 상점이나 온라인에서 알로에 베라 추출물을 구입할 수도 있습니다. 알로에 베라는 다양한 방법으로 유연하게 사용할 수 있습니다.

• 나무에서 직접 사용

알로에 베라는 다음 형태로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 알로에 베라 젤 순수한. 알로에 식물이 있는 경우 내부에 투명한 젤이 나타날 때까지 알로에 식물의 일부를 잘라냅니다. 가벼운 일광화상 완화를 위해 젤을 피부에 직접 바르십시오.

• 알로에 베라 젤 판매

자신의 손으로 나무를 심을 수 없다면 나무를 찾으십시오. 알로에 베라 젤 100% 온라인 또는 지역 약국에서 판매되며 환부에 직접 젤 층을 바르십시오.

• 알로에 베라 스킨 크림

현재 수분크림에는 베라 상점과 온라인에서 매우 인기가 있습니다. 많은 분들이 사용하기도 하고 알로에 베라 뷰티 이 식물의 추출물을 국소적으로 바르면 피부에 수분을 공급하고 일광화상으로 인해 때때로 발생하는 박편을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 2005년 연구에 따르면 로션을 사용하면 70% 알로에 베라 젤 일광 화상에는 효과가 없습니다. 따라서 순수한 젤의 비율이 가장 높은 크림을 선택하고 착색제와 향을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

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• 생 알로에 베라 먹기

알로에 베라 젤 음식으로도 많이 사용되기 때문에 식물에서 직접 알로에 베라 젤을 먹을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 신체의 염증을 줄이는 것과 같은 특정 이점을 제공할 수 있지만 피부의 통증과 자극을 직접적으로 완화하지는 않습니다. 알로에 베라를 먹기로 선택한 경우 젤을 씻고 고름 얼룩을 제거하기 위해 철저히 껍질을 벗겨야 합니다. 스킨 케어 제품(크림, 젤…)으로 판매되는 알로에 베라 제제는 절대 먹지 마십시오. 이는 식용이 아니며 먹기에 안전하지 않은 많은 성분을 포함할 수 있습니다.

알로에 베라는 상당히 양성 식품이며 해로운 부작용을 거의 일으키지 않습니다. 그러나 알로에 베라 또는 알로에 베라 크림이나 젤의 다른 성분에 알레르기가 있을 위험이 있는 경우 사용하기 전에 주의하고 피부과 전문의와 상담하십시오. 또한 신청하기 전에 알로에 베라 젤 넓은 부위의 경우 피부의 작은 부위에 바르고 1~2시간 정도 기다리면 반응이 있는지 확인할 수 있습니다. 알레르기의 징후가 있는 경우 즉시 사용을 중지하십시오.

일광화상이 심한 경우 베라 상처 치유를 촉진하고 부기의 통증을 완화하는 좋은 방법입니다. 하지만 베라 햇볕에 화상을 입었을 때 꽤 도움이 되지만 자외선은 여전히 ​​피부와 DNA에 큰 손상을 준다는 점을 기억하십시오. 직업 자외선으로부터 피부를 보호 매우 주의가 필요합니다. 외출 시, 피부를 보호하는 것을 잊지 마세요. 자외선 차단제, 모자, 선글라스, 의류 및 가능한 한 그늘에서 피해야 합니다.

참조: healthline.com, .insider.com, pennmedicine.org