아기가 침을 토하고 토하는 것은 부모님들에게 걱정거리가 될 수 있습니다. 아기가 왜 침을 토하고 토하는지, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지, 그리고 언제 의사와 상담해야 하는지 알아보겠습니다.
1. 아기가 침을 토하고 토하는 이유
아기가 침을 토하고 토하는 것은 보통 태어난 후 몇 달 동안 발생하는 정상적인 현상입니다. 이것은 거의 모든 아기들에게서 자주 발생하며, 생후 4개월이 이 습관이 가장 많이 나타나는 시기입니다.
아기가 침을 토하고 토하는 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 과식: 욕구가 높은 아기는 개별 아기의 크기와 체중에 따라 영양을 공급받습니다. 어떤 아기들은 먹는 것에 진정한 관심을 보이기 때문에 종종 과식을 합니다. 과식을 하면 아기의 위가 과부하가 되어 음식과 소화액이 역류하거나 토해버릴 수 있습니다.
- 소화 시스템의 미발달: 아기의 소화 시스템은 아직 완전히 발달되지 않았습니다. 식도 괄약근은 음식을 조절하고 음식과 소화액이 식도로 역류하는 것을 방지하는 역할을 합니다. 아기의 식도 괄약근은 아직 발달 중이며 제대로 작동하지 않습니다. 이것이 아기가 쉽게 침을 토하고 토하는 이유이기도 합니다. 부모님은 종종 음식으로 더러워진 옷을 빨아야 합니다.
- 이 앓이: 아기가 이를 낼 때는 잇몸이 붓고 아프기 때문에 침을 삼키는 것을 싫어합니다. 또한 침샘이 자극을 받아 침의 분비량이 늘어나게 됩니다. 이때 아기는 침을 토하거나 토하기도 합니다. 이 앓이는 생후 5개월부터 7개월까지 진행되며, 이 시기에는 침을 토하고 토하는 양이 가장 많습니다.
2. 아기가 침을 토하고 토하지 않도록 하는 방법
아기가 침을 토하고 토하는 것을 예방하거나 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
- 아기를 똑바로 안고 수유하기: 자동차 안과 같이 엉성한 자세로 아기를 수유하면 우유나 음식이 위장으로 바로 이동하는 데 도움이 되지 않아 역류하기 쉽습니다. 따라서 아기가 식사를 할 때 똑바로 앉는 것이 필요하며, 음식이 위장에 더 쉽게 담길 것입니다.
- 집중 수유하기: 소음 및 기타 산만함을 제한합니다. 아기가 수유를 시작하기 전에 너무 배가 고파서는 안 됩니다. 아기가 집중하지 않거나 차분하지 않으면 음식과 우유와 함께 더 많은 공기를 삼킬 위험이 있습니다. 공기가 위장에 들어가면 역류나 토하기 쉽습니다.
- 젖꼭지 확인하기: 아기가 분유를 먹거나 젖병으로 모유를 먹이는 경우 젖꼭지 구멍이 너무 작거나 너무 크지 않은지 확인해야 합니다. 젖꼭지 구멍이 너무 작으면 아기가 수유하는 동안 너무 많은 힘을 가하거나 너무 많은 공기를 삼키게 됩니다. 반면에 구멍이 너무 크면 아기는 빠는 동작을 하지 않고 거의 음식을 삼키게 됩니다. 부모님은 아기를 위한 젖꼭지를 선택할 때 지침을 주의 깊게 읽어야 합니다.
- 아기의 등을 자주 쓰다듬어 주기: 아기가 젖을 먹는 동안 자발적으로 멈추면, 계속하기 전에 트림을 할 수 있도록 아기의 등을 두드려 주어야 합니다. 이렇게 하면 위장에 음식을 더 넣기 전에 아기가 삼키는 공기의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 수유가 끝나면 부모님도 아기의 등을 토닥여주고 트림을 도와줘야 합니다.
- 아기의 배에 압력을 가하지 않기: 아기의 옷과 기저귀가 너무 꽉 끼지 않도록 하고 식사 후에 아기의 배를 안고 부모님의 어깨에 두지 않아야 합니다. 유아용 카시트가 있는 등받이를 뒤로 젖힌 자세는 아이의 복부에 압력을 가할 수 있으므로 식사 직후에 아이를 차에 태우지 않아야 합니다.
- 식사 후 활동 제한하기: 식사 후 아기를 너무 많이 쓰다듬거나 쓰다듬지 말고 식사 후 최소 30분 동안은 아기를 똑바로 세우도록 하십시오. 식사 후에 바로 놀이를 하거나 재우면 음식과 소화액이 역류하기 쉽습니다.
- 너무 많이 먹이지 않기: 아기가 매번 수유 후 토하거나 침을 토하는 경우 아기가 너무 많이 먹고 있다는 경고 신호일 수 있습니다. 부모님은 며칠 동안 아기에게 단단한 음식을 주거나 젖을 적게 먹이고 아기의 반응을 관찰해야 합니다. 아이들은 매 끼니마다 덜 먹으려 할 수 있지만 음식의 양이 그들의 필요를 충족시키지 못하는 경우 종종 더 자주 먹고 싶어합니다.
- 제어 분유 먹이기: 분유에 포함된 단백질이나 두유의 단백질에 대한 과민증이 아기를 침을 토하고 토하게 하는 원인이 되는지 의사에게 문의하십시오. 의사의 지시에 따라 제어 분유를 먹이면 아기의 증상이 개선될 수 있습니다. 제어 분유는 일반 분유보다 비싸고 맛이 없기 때문에 아기가 잘 먹지 않을 수 있습니다. 그러나 아기의 건강을 위해 부모님은 인내심을 갖고 아기에게 제어 분유를 먹이는 것이 좋습니다.
3. 아기가 침을 토하고 토하지 않을 때까지 기다리기
아기가 침을 토하고 토하는 것은 아기의 성장과 발달의 정상적인 과정입니다. 대부분의 아기는 생후 6~7개월이 되거나 스스로 똑바로 앉을 수 있을 때 침을 토하고 토하는 것이 줄어듭니다. 소수의 경우는 1세 생일까지 지속될 수 있습니다. 아기가 침을 토하고 토하는 것이 부모님을 걱정하게 하더라도, 아기의 건강에 큰 문제가 없다면 너무 신경 쓰지 않아도 됩니다. 아기가 침을 토하고 토하는 것을 예방하거나 줄이기 위한 방법을 시도해 보면서, 아기의 성장과 발달을 기다리고 응원해 주세요. 아기가 침을 토하고 토하지 않을 때까지 부모님의 사랑과 관심이 아기에게 가장 큰 힘이 됩니다.
4. 아기가 토하는 것과 침을 토하는 것을 구별하는 방법
아기가 토하는 것과 침을 토하는 것은 다른 현상입니다. 아기가 토하는 것은 아기가 의도적으로 힘을 가할 때 발생하며 나오는 음식의 양도 마지막 식사에서 아기가 토하거나 침을 토하는 것보다 더 많습니다. 아기가 토하는 것은 보통 아기가 아프거나 감염되었을 때 발생합니다. 아기가 토하는 것은 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.
- 발열: 아기가 토하는 것은 바이러스나 세균에 감염되었을 때 발생할 수 있습니다. 이때 아기는 발열을 동반할 수 있습니다. 아기의 체온이 38도 이상이면 의사와 상담해야 합니다.
- 무기력: 아기가 토하는 것은 아기가 탈수되거나 영양분을 잃었을 때 발생할 수 있습니다. 이때 아기는 피곤해 보이고 평소보다 덜 활동적으로 보일 수 있습니다. 아기가 토하는 것이 잦거나 심하면 의사와 상담해야 합니다.
- 혈액이나 담즙이 섞인 토사물: 아기가 토하는 것은 아기의 위장관이 손상되었거나 장폐색이 있을 때 발생할 수 있습니다. 이때 아기의 토사물에 혈액이나 담즙이 섞일 수 있습니다. 이것은 응급 상황이므로 즉시 의사와 상담해야 합니다.
아기가 침을 토하는 것은 아기의 성장과 성숙의 정상적인 징후이지만, 아기가 꾸준히 체중이 늘지 않는다면 부모님은 아기를 데리고 의사를 만나야 합니다. 너무 많이 침을 토해 정상적으로 체중이 증가하지 못하거나 호흡 곤란을 겪는 아기는 위식도 역류증을 겪고 있을 수 있습니다. 위식도 역류증은 음식과 소화액이 위에서 식도로 역류하는 것을 말합니다. 이것은 아기의 식도를 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 위식도 역류증을 가진 아기는 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.
- 식사 거부: 위식도 역류증을 가진 아기는 식사를 거부하거나 식사 중에 울거나 불편해 할 수 있습니다. 이것은 식사가 아기의 식도에 불쾌감을 줄 수 있기 때문입니다.
- 기침이나 목이 쓰라림: 위식도 역류증을 가진 아기는 음식과 소화액이 식도로 올라와 기침이나 목이 쓰라릴 수 있습니다. 이것은 아기의 식도가 자극되고 염증이 생길 수 있기 때문입니다.
- 불안하거나 잠을 못 잠: 위식도 역류증을 가진 아기는 누워 있을 때 음식과 소화액이 식도로 올라와 더 불편해 할 수 있습니다. 이것은 아기가 불안하거나 잠을 못 잘 수 있습니다.
위식도 역류증을 가진 아기는 의사의 진단과 치료가 필요합니다. 의사는 아기에게 제어 분유나 약을 처방할 수 있습니다. 또한 부모님은 아기의 식사와 수면에 관한 몇 가지 팁을 따라야 합니다.
5. 아기의 콧구멍에서 음식이 나오는 것은 정상인가요?
아기의 콧구멍에서 음식이 나오는 것은 비교적 흔한 현상입니다. 인체에서 콧구멍은 목구멍 뒤쪽에 연결되어 있습니다. 이 기능은 성인과 아기 모두에서 관찰됩니다. 그래서 아기가 토하거나 침을 토할 때 입이 아닌 코에서 음식물과 소화액이 나오는 경우가 있습니다. 이것은 일반적으로 아기가 입을 다물거나 특정 위치에서 머리를 기울일 때 발생합니다. 이것은 아기의 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 하지만 아기의 콧구멍에서 음식이 자주 나오거나 코가 막히는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.
6. 결론
아기가 침을 토하고 토하는 것은 부모님들에게 걱정거리가 될 수 있지만, 대부분의 경우 정상적인 현상입니다. 아기가 침을 토하고 토하는 것을 예방하거나 줄이기 위한 방법을 시도해 보면서, 아기의 성장과 발달을 기다리고 응원해 주세요. 아기가 침을 토하고 토하는 것이 심각한 건강 문제의 징후라면 의사와 상담하고 치료를 받아야 합니다. 아기가 침을 토하고 토하지 않을 때까지 부모님의 사랑과 관심이 아기에게 가장 큰 힘이 됩니다.
