세안 방법: 깨끗하고 산뜻한 피부를 위한 12단계

얼굴을 씻는 올바른 방법 첫 번째는 얼굴을 깨끗이 닦기 전, 특히 잠자리에 들기 전에 순한 메이크업 리무버를 사용하는 것입니다.

모공은 매일 밤 독소를 제거하는 제 역할을 다하고 있는데, 모공이 막히면 모든 것이 들러붙어 막히게 됩니다.

막힌 모공은 듀얼 클렌징을 시도해보세요. 이 2단계 프로세스는 천연 오일(예: 피마자, 올리브 또는 해바라기) 먼지를 제거한 다음 부드러운 세안을 요청하여 기름을 씻어냅니다.

미셀 용액, 메이크업 리무버 또는 천연 오일에 면봉을 담가 눈가 메이크업을 제거합니다. 면봉은 피부를 잡아당기지 않고 촘촘한 주름이 있는 부위를 부드럽게 케어하는 데 도움이 됩니다.

고형 비누가 얼굴용으로 특별히 제조되지 않는 한 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 피부의 pH더 많은 박테리아와 효모가 자랄 수 있습니다.

보드 인증 피부과 전문의인 Erum Ilyas는 “사람들은 거품이 없으면 클렌저가 아니라고 생각하기 때문에 ‘거품’ 제품을 찾는 경향이 있습니다. 하지만 거품을 만들면 피부의 천연 오일이 벗겨질 수 있습니다.”

2012년 연구에서는 계면활성제(클렌저가 오일을 분해하여 물이 더러움을 씻어낼 수 있도록 함)가 피부의 분자가 질서를 유지하는 것을 방해한다는 결론을 내림으로써 이를 확인했습니다.

신화를 없애자: 모공 문이 아닙니다. 뜨거운 물은 모공을 열지 않고 찬물은 모공을 닫지 않습니다.

진실은: 너무 높은 수온은 피부 자극과 발적을 유발할 수 있으므로 얼굴을 올바르게 씻는 방법 따뜻한 물은 중간 온도의 물을 섞어야 합니다.

미셀 솔루션 메이크업과 노폐물에 달라붙어 분해할 수 있는 미셀을 함유한 솔루션입니다.

“일부 사람들, 특히 화장을 하지 않는 사람들은 미셀 용액을 클렌저로 사용할 수 있습니다.”라고 Haley는 말합니다.

“캠핑 중이거나 물이 없는 곳에서 미셀 용액을 사용하면 헹구지 않고도 세안할 수 있습니다.”

연구에 따르면 박테리아 수세미 스펀지의 축적은 세수를 위해 수세미를 사용하는 것이 질문에 대한 좋은 대답이 아닐 수 있다는 증거입니다. “얼굴을 제대로 씻는 방법??”, 세정액으로 패드를 지속적으로 세심하게 청소하지 않는 한.

전문가들은 도구로 손만 사용할 것을 권장합니다. 결국 비누와 물을 손에 들고 있으면 충분히 깨끗하다는 보장이 있습니다.

턱선과 목은 먼지와 이물질이 쌓이기 쉽습니다. 따라서 청소하는 동안에도 관리가 필요합니다.

얼굴을 마사지할 때 손가락을 위로 올리듯 부드럽게 문질러주면 혈액순환이 원활해져 피부가 자연스럽게 늘어납니다.

이 마사지는 휴식을 취할 수 있으며 하루 후 얼굴에 필요한 휴식을 제공합니다. 스트레스.

얼굴에 물을 떨어뜨리면 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 되지 않습니다. 사실 물이 증발하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

부드럽고 깨끗한 수건으로 해당 부위를 부드럽게 두드리는 것을 잊지 마십시오. 민감한 피부 눈 주위.

하루에 세 번 이상 세수를 하는 것은 피부에 약간 무리가 될 수 있습니다. 특히 차선이 있는 사람들에게 건조한 피부 세수를 줄이는 것을 더 많이 고려해야 합니다.

주제로 “얼굴을 씻는 방법에 대한 지침” 이봐, ‘저녁 몇 시에 세수해야 하지?’라고 궁금해하실 수도 있습니다. 대답은 이른 시간을 선택하는 것이 피부에 더 좋을 수 있다는 것입니다.

연구에 따르면 피부의 일주기 리듬을 유지하면 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

클렌저가 광고 또는 광고된 대로 작동하지 않는 이유가 궁금하다면 사용 중인 우유의 양을 확인하세요.

유형의 경우 세제 더 비싸면 사용을 연장하거나 비용을 절약하기 위해 권장되는 것보다 적게 사용하는 것이 좋습니다. 하지 마라!

얼마나 많은 우유를 사용해야 할지 잘 모를 때는 라벨의 지침을 주의 깊게 읽으십시오. 제품은 일반적으로 사용하기에 가장 안전하고 효과적인 양을 찾기 위해 종종 시행 착오를 겪습니다.

이것은 기술적으로 한 단계가 아니지만 얼굴을 씻는 방법에 대한 지침 사실이지만 피부의 pH 균형을 맞추는 것은 피부가 박테리아 및 기타 유해 물질로부터 스스로를 보호하는 데 매우 중요합니다.

토너는 피부의 pH 수준을 재설정하는 데 사용되는 가벼운 액상 포뮬러이며, 다음과 같은 개별 사용자의 필요에 따라 다양한 추가 이점을 위해 다양한 성분의 다양한 토너로 제공됩니다.

• 안티에이징 로즈 워터
• 카모마일은 피부 진정
• 살리실산 또는 여드름 치료를 예방하고 지원하는 위치하젤

토너는 화장솜에 살짝 톡톡 두드린 후 T존 유분기 등 신경 쓰이는 부위에 닦아줍니다.

피부를 토닝하는 것 외에도 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 되는지 확인하십시오.

전문가들에 따르면 일부 사람들은 세안 후 “당기는” 느낌을 좋아하지만 이는 과도한 건조의 징후입니다.

“그 후에는 피부가 민감해지기 시작하고 벗겨지거나 갈라질 수 있습니다. 따라서 과도한 건조로부터 피부를 보호하려면 보습제.”

세안 후에도 피부가 지속적으로 건조한 느낌이 든다면 클렌저를 바꿔보세요. 부드러운 클렌저 또는 유성 클렌저를 선택하십시오.

비슷한 피부 타입을 가진 사람들을 찾아 그들의 루틴을 시도하는 것은 실험적인 방법입니다. 얼굴을 제대로 씻는 방법 당신에게 적합합니다.

예를 들어, 지성 피부를 가진 사람들은 하루에 두 번 세안을 하면 피부 관리에 도움이 됩니다. 좌창.

스킨케어나 메이크업 전문가가 아닌 분들도 산이나 각질제거제로 피부장벽을 손상시킨 적이 없기 때문에 물만 사용하는 분들도 있습니다. 또한 유전학도 중요한 역할을 합니다.

세안은 피부 본연의 상태를 유지하기 위한 첫 번째 단계에 불과합니다. 세럼, 보습제, 향수 스프레이, 마스크, 먹는 음식, 운동 방식, 스트레스 수준 등 나머지 요소들도 매우 중요한 역할을 합니다.