생리적 허약한 남성에게 좋은 음식

발기 부전은 남성이 성교 중에 발기와 충만을 달성하거나 유지할 수 없는 상태를 설명하는 정의입니다. 생리학적 쇠약은 종종 호르몬 테스토스테론의 결핍이나 발기부전, 성욕 감소와 같은 질병으로 인해 발생합니다. 생리학적 쇠약의 치료에는 여러 요인의 조합이 필요합니다. 남성의 생리는 매우 중요한 역할을 합니다.

생리적 약점 남성이 오르가즘에 도달하기 어렵게 만드는 성기능 장애 성욕 감소 그리고 섹스를 할 때마다 고통을 느낀다.

의 효과 생리적 약점 남성의 성생활은 다음을 포함한 질병의 중증도에 따라 결정됩니다.

• 경미한 생리학적 약점: 이 수준에서 남성은 여전히 ​​정상적인 성관계를 가질 수 있지만 때때로 발기 능력을 상실합니다.
• 중등도의 생리학적 약점: 이 수준에 도달하면 남성은 성욕이 점차 감소함을 느낄 것입니다.
• 심각한 생리학적 약점: 이 정도의 생리학적 약점을 가진 남성은 성적 욕망을 완전히 잃습니다. 온갖 방법으로 자극을 받아도 음경이 발기가 되지 않습니다.

남성의 성적 약점의 가장 명백한 징후는 발기 능력의 상실입니다. 또한 다음과 같은 몇 가지 전형적인 증상이 있습니다.

• 조루 보다;
• 짧은 오르가즘 또는 오르가즘 없음;
• 성적 관계의 끝에 도달할 수 없음.

일반적으로 남성 발기부전의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 테스토스테론 낮고, 시간이 지남에 따라 노화, 항상 스트레스와 불안, 스트레스. 일부 다른 경우는 심장병, 당뇨병과 같은 만성 질환 또는 다음과 같은 약물 사용으로 인한 것일 수 있습니다. 항우울제혈압약, 기분전환용 약물 또는 알코올.

경증 및 중등도의 생리학적 약점은 매일의 영양 섭취로 개선될 수 있습니다. 그러나 심한 생리적 허약의 경우 식이요법 외에 다른 치료 방법을 병행해야 합니다. “와 같은 질문남성 생리에 좋은 음식은??” 좋은”몸이 약한 남자에게 좋은 음식은? 구체적인 답변은 다음과 같습니다.

• 양파, 콩나물 : 양파와 콩나물 종류 남성의 생리 쇠약에 좋은 음식. 콩나물과 양파는 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 생리가 약한 남성에게 필수 미량 영양소의 풍부한 공급원으로 간주됩니다. 특히 양파의 비타민 B12는 DNA를 합성하여 생성하는 효과가 있습니다. 정액콩나물의 아연은 테스토스테론 호르몬의 생산을 촉진하여 남성이 건강하고 흥분하며 가장 자연스러운 방식으로 성욕을 증가시키는 데 도움이 됩니다.
• 브로콜리: 브로콜리는 남성의 성기능 장애를 치료하고 개선하는 데 매우 효과적입니다. 그 이유는 브로콜리에 많은 양의 비타민 C베타 – 카로틴, 칼륨, 엽산… 정자 형성 및 발달, 테스토스테론 생산 과정에서 작용하는 모든 미네랄입니다.
• 셀러리: 셀러리는 몸이 약한 남자에게 좋은 음식 비타민 B, 칼륨, 망간, 철을 함유하고 있기 때문에 … 전반적인 건강을 개선하고 저항력을 강화하며 정자 생산을 촉진하고 남성의 생리 기능을 효과적으로 향상시킵니다. 셀러리는 그 중 하나입니다. 부부관계에 좋은 음식 누구나 찾거나 구입할 수 있습니다.
• 개선에 도움이 되는 아스파라거스 약한 정자아스파라거스: 아스파라거스에는 많은 미네랄과 비타민 A, E, B6, 칼슘, 칼륨, 철, 단백질, 인이 포함되어 있습니다 … 남성 신체의 테스토스테론 생성을 지원하여 증상을 개선할 수 있습니다 무력조루, … 매우 효과적입니다.
• 시금치와 귀리 짚: 이것이 필요한 이유 남성 생리에 좋은 음식 시금치에는 근육과 생리적 능력을 높이는 데 도움이 되는 물질이 포함되어 있기 때문에 귀리 짚은 긴장을 풀고 지지하는 데 도움이 됩니다. 조루 치료성기능을 향상시킵니다.
• 해산물: 모든 종류의 해산물 중에서 굴이 생리 기능을 향상시킬 가능성이 가장 높습니다. 그 밖에도 일부 해산물 종류도 고려됩니다. 몸이 약한 남자에게 좋은 음식 주로 청어와 연어.
• 생강: 생강은 고려 남성의 생리 쇠약에 좋은 음식 혈관을 확장시키는 효과가 있기 때문에 영양소가 몸에 영양을 공급하기 쉽습니다. 그 덕분에 혈관의 활동을 개선하여 음경으로의 혈류를 더 잘 증가시키는 데 도움이 됩니다.
• 아몬드, 치아씨드, 체리, 사과: 이 견과류는 오메가-3, 복합 탄수화물, 셀레늄, 아연 및 비타민 E가 풍부하기 때문에 남성의 성 건강에 좋습니다. ..매우 큽니다. 이들은 성 건강을 위한 필수 미량 영양소와 미네랄로, 체력을 증가시키고 성욕을 효과적으로 향상시킵니다. 남성은 이러한 유형을 사용할 수 있습니다. 몸이 약한 남자에게 좋은 음식 약을 사용하지 않고 경미한 질병을 앓고 있는 경우.
• 로켓 양상추: 남성의 성 건강을 위해 로켓 양상추를 사용하는 것은 매우 필요합니다. 로켓 양상추는 일부 오염 물질의 흡수를 방지하고 성욕에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 인간의 섹슈얼리티입니다.
• 무화과와 감귤류: 무화과와 감귤류는 섬유질, 비타민 C, 항산화제 및 산이 풍부하기 때문에 섹스 부스터로 간주됩니다. 이 모든 미네랄과 비타민은 남성의 즐거움을 높이는 데 도움이 됩니다.
• 딸기와 아보카도: 딸기에는 항산화 물질이 풍부하고 아보카도에는 더 많은 불포화지방 따라서 이 두 과일은 심장 건강에 도움이 되어 혈액 순환을 더 좋게 만듭니다. 게다가, 딸기에 풍부한 비타민 C 공급원은 남성의 정자 수를 높고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 다크 초콜릿: 고려 남성의 생리 쇠약에 좋은 음식 다크 초콜릿에는 엔돌핀을 방출하는 데 도움이 되는 페닐에틸아민 화합물이 포함되어 있기 때문입니다. 자극감을 주어 남성의 성교를 더욱 만족스럽게 도와줍니다. 그러나 이러한 유형의 음식은 체중에 영향을 미치므로 소량만 섭취해야 합니다.
• 간: 간은 최적의 테스토스테론 수치를 유지하는 데 도움이 되는 아연을 많이 함유하고 특히 테스토스테론을 과잉 에스트로겐으로 전환시키는 아로마타제 효소를 억제할 수 있기 때문에 남성의 생리 기능을 향상시키는 식품입니다.
• 계란, 당근 계란에는 스트레스를 줄이고 호르몬 균형을 유지하여 남성 생리를 지원하는 비타민 B5, B6이 많이 포함되어 있습니다. 그리고 당근에는 비타민 A가 많이 함유되어 있어 비만, 성기의 발기부전 등의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 당근과 계란을 정기적으로 추가하는 남성은 섹스에 더 관심을 갖고 오르가즘을 더 쉽게 얻을 수 있습니다.
• 바나나: 마그네슘, 아연, 망간 등의 미네랄 성분으로 정자의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 식품입니다. 특히 바나나를 많이 섭취하는 것도 남성의 불임 및 불임의 위험을 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 쇠고기: 쇠고기에는 다량의 아연이 함유되어 있으며 이 미네랄은 신체의 자유 라디칼의 유해한 영향을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그 이후로 정자는 보호되고 그 수가 증가합니다. 다른 한편, 이것은 남성과 성관계를 가질 때 건강과 지구력을 향상시키는 데 도움이 되는 풍부한 단백질 공급원이기도 합니다.

게다가 남성 생리에 좋은 음식 남성은 생리학적 약점이 있을 때 다음 음식을 제한하거나 먹지 않는 것이 좋습니다.

• 매운 견과류와 칠리, 후추, 계피와 같은 야채는 몸에 좋지 않기 때문에.
• 락사 잎, 대두 또는 대두로 만든 식품과 같은 일부 식품도 남성 생리에 좋지 않기 때문에 제한해야 합니다.
• 술, 탄산음료, 흡연과 같은 각성제를 너무 많이 사용하지 마십시오. 신경계에 손상을 주어 간접적으로 남성의 성기능을 저하시킬 수 있습니다.

위의 주의 사항 외에도 생리학적으로 허약한 남성은 평판이 좋은 의료 기관에 가서 의사의 조언을 받아야 합니다. 의사는 환자의 상태에 따라 건강에 유익하고 생리 기능을 향상시키는 건강한 식단을 권장합니다.