비트: 알아야 할 사항과 건강상의 이점

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비트는 건강 증진 효과는 물론 기침, 거담제, 이뇨제, 소화 촉진제, 위장 보호 등 여러 질병을 치료할 수 있는 능력이 있는 겨울 인삼으로 알려져 있습니다…. 이 기사에서는 더 많은 이점을 분석할 것입니다. 비트 뿌리에서 가져올 수 있습니다.

쉬운 목차

1. 비트 뿌리 란 무엇입니까?

사탕무, 베타 불가리스라고도 하며 아마란스과(Amaranthaceae)에 속하는 사탕무의 한 형태입니다. 사탕무 주스는 높은 수준의 자당을 함유하고 있으며 세계에서 사탕수수 다음으로 주요 설탕 공급원입니다.

사탕무는 설탕 함량으로 높이 평가받기 훨씬 전부터 채소와 마초로 재배되었습니다. 설탕은 실험적으로 생산됩니다. 사탕무 1747년 화학자 Andreas Marggraf가 독일에서 처음으로 사탕무를 만들었으나 1802년 현재의 Silesia에 최초의 사탕무 제당 공장이 세워졌습니다.

2. 무의 건강상의 이점

100g에 사탕무의 영양 성분은 다음을 포함합니다. 철 1.1mg; 0.06mg 비타민 B1,…

전통 의학에 따르면, 사탕무 달고 약간 맵고 쓴맛이 나며 건강에 좋은 효능이 있다. 무는 또한 말린 형태로 약용으로 사용됩니다. 그래서 비트는 생으로 먹어도 되나요?? 비트 뿌리의 구체적인 기능을 소개합니다.

남자의 사랑 능력 향상

상태 발기 부전 남성의 경우 성기능에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 이 상황을 극복하기 위해 주스를 사용할 수 있습니다. 사탕무. 이 혼합물의 성분은 산화질소로 전환될 수 있는 질산염 화합물이 풍부하기 때문에 혈관이 확장되고 생식기로 가는 혈액 순환이 증가하여 남성이 더 나은 발기를 위해 더 나은 발기를 하도록 돕습니다. 발기 부전 및 성기능 개선 .

혈액 정화에 도움

간호 및 건강 과학 저널(Journal of Nursing and Health Science)의 연구에 따르면 10대 소녀들은 빈혈증 철분 함량은 주스를 사용하여 20일 동안 개선할 수 있습니다. 사탕무 매일 마신다. 사탕무에 함유된 철 성분은 헤모글로빈 화합물의 형성에 필수적인 화합물입니다. 헤모글로빈 화합물은 신체의 기관으로 산소를 운반하는 역할을 하는 적혈구에서 발견되는 단백질입니다. 따라서 이 솔루션은 임신 중에 여성에게 많은 이점을 제공합니다. 이 단계에서 여성은 평소보다 더 많은 철분을 필요로 하기 때문입니다.

심장을 건강하게 유지

비트에서 발견되는 질산염 화합물은 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 가능성이 있습니다. 조건이 있는 경우 고혈압 및 심장 관련 질병, 주스를 사용해야 합니다. 사탕무 꽤 많은 이익을 가져다 줄 것입니다. 심장 건강. 비트 주스 용액은 혈액을 정화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 이 야채 500mg에서 추출한 비트 주스를 2주간 연속 사용하면 사용 후 6시간 이내에 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

뇌 노화 방지에 도움

연구에 따르면 질산이 부족하면 뇌로 가는 혈류를 방해하여 신경 세포의 빠른 죽음과 함께 뇌 노화를 가속화할 수 있습니다. 주스 사용 사탕무 이러한 경우 뇌의 인지 기능을 담당하는 전전두엽 피질의 일부를 복원하는 데 도움이 될 가능성이 있습니다. 거기에서 다음과 같은 노화 및 노화 과정과 관련된 뇌 장애를 제어하는 데 도움이 됩니다. 백치 있다 알츠하이머

당뇨병 조절에 도움

비트의 성분은 당도가 높아 당뇨병 환자에게 금기시되는 식품으로 분류될 수 있지만 당뇨병. 하지만, 주스 사탕무 식후 인슐린 및 포도당 반응 개선에 도움을 주는 기능으로 좋은 효과를 나타냅니다. 비트 뿌리 주스에는 포도당 수치를 낮추고 인슐린 감수성을 높여 손상을 유발하는 변화를 예방하는 데 도움이 되는 베타레인이 포함되어 있기 때문입니다. 산화 스트레스 당뇨병 환자에서.

암 예방에 도움

비트의 베타레인 성분은 독소를 제거하고 종양 세포를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 연구에 따르면 비트 뿌리의 베타시아닌 당은 이 상태의 환자에서 종양 성장을 12.5% 늦추는 데 도움이 됩니다. 유방암 그리고 전립선암.

효과적인 통증 완화

비트즙에 함유된 매운 화합물은 항균 효과가 있을 뿐만 아니라 힘줄과 근육을 자극하며 효과적인 통증 완화 효과가 있습니다. 특히 겨울철에 근육이 피로하거나 관절염. 그런 다음 사용할 수 있습니다. 사탕무 껍질을 벗기고 아픈 부위에 바르거나 무 껍질을 봉지에 넣고 아픈 부위에 열을 가할 수 있습니다.