불안은 유전적인가?

독서시간: 3 분

많은 연구 결과에 따르면 불안은 환경적 요인과 유전적 요인을 포함한 많은 요인의 영향을 받습니다. 일상 활동에 영향을 미치는 지속적인 불안이 있는 경우 조기 치료를 위해 의사의 진찰을 받아야 합니다.

쉬운 목차

1. 불안은 유전적인가?

불안을 일으키는 원인은 연구자에 의해 잘 확립되지 않았습니다. 미국 정신 건강 연구소(American Institute of Mental Health)에 따르면 각각의 불안 장애 (지속적인 불안의 결과)에는 고유한 유발 요인이 있으며, 그 중 가장 흔한 것은 다음과 같습니다.

고통과 슬픔 속에 사는
갑상선 질환과 같은 걱정스러운 질병이 있습니까?
불안 장애 또는 기타 정신 질환이 있는 사랑하는 사람이 있는 경우

즉, 불안 장애는 유전적 요인과 환경적 요인 모두에 의해 유발될 수 있습니다.

불안과 유전 사이의 연관성은 다음과 같은 결론과 함께 수십 년 동안 연구되었습니다.

2002년 한 연구에서는 특정 염색체 특성이 다음과 관련이 있다고 결론지었습니다. 공포증 그리고 공황 장애.
2015년 연구에서 RBFOX1 유전자가 불안 유전자, 불안 장애의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
2016년 한 연구에 따르면 사회 불안 장애, 공황 장애는 특정 유전자와 관련이 있습니다.
2017년 연구에서는 범불안 장애(GAD)가 유전될 수 있다고 결론지었습니다.

대부분의 연구자들은 불안이 유전적이지만 환경적 요인의 영향도 받을 수 있다고 가정합니다. 즉, 가족 중에 질병에 걸린 사람이 없으면 불안을 경험할 수 있습니다. 해명하기 위해서는 아직 더 많은 연구가 필요합니다.

더보기: 불안을 줄이는 데 도움이 되는 4가지 운동

2. 불안 장애의 증상은 무엇입니까?

걱정하다 자아는 감정이 아니라 감정이다 정신 질환, 그러나 다음을 포함하여 불안 장애로 분류되는 많은 상태가 있습니다.

범불안장애(GAD): 일상적인 경험과 상황에 대한 만성 불안
공황 장애: 빈번하고 반복되는 공황 발작
광장공포증: 특정 대상이나 상황에 대한 강렬한 공포
사회불안장애: 사회적 상황에 대한 극심한 공포와 불안
분리 불안 장애: 사랑하는 사람이나 인생에서 중요한 사람을 잃는 것에 대한 극심한 두려움.

미국 정신의학 협회(American Psychiatric Association)에 따르면 다음과 같이 불안이 증상으로 작용하는 다른 정신 건강 상태가 있습니다.

강박 장애(OCD)
외상 후 스트레스 장애(PTSD)
급성 스트레스 장애
적응 장애

걱정하다 불안이나 두려움의 감정이다. 대부분의 사람들은 신체적, 정신적 건강에 거의 또는 전혀 영향을 미치지 않고 일정 기간 동안 불안을 경험하지만 일부 사람들은 불안 장애가 발생합니다. 이 상태는 일반적으로 불안을 유발하지 않는 요인에도 불구하고 압도적이고 쇠약해지는 불안 감정과 종종 관련이 있습니다.

불안 장애의 증상 불안 장애의 유형에 따라 다릅니다. 일반적으로 불안 장애의 증상은 다음과 같습니다.