이 기사는 마스터, 의사 Phan Ngoc Hai – 소아과 의사 – 신생아 전문의 – Vinmec Danang International General Hospital이 전문적으로 상담합니다.
느린 체중 증가는 많은 부모들에게 문제입니다. 원인은 식욕 부진, 흡수 장애, 소화 장애 또는 어린이 식단의 미량 영양소 결핍일 수 있습니다. 아이들이 체중을 늘리고 아이들이 잘 성장할 수 있도록 미네랄을 보충하는 솔루션을 적용하십시오.
1. 어린이의 느린 체중 증가의 원인
1.1 어린이는 미량 영양소가 부족합니다.
아이들은 천천히 체중이 증가합니다. 일일 식단 부족으로 인해 비타민과 미네랄 칼륨, 철, 칼슘, 아연과 같은 비타민 AB, D… 메이크 영양실조 아동같은 나이의 어린이에 비해 키가 작고 저체중입니다.
유아의 경우 원인 아이들은 미량 영양소가 부족합니다 우유 공급 부족으로 인해 가장 자주 발생합니다. 모유가 풍부하지 않으면 아기는 배고프고 체중이 더디게 증가하며 신체적, 정신적 발달을 하게 됩니다. 또한 다음과 같은 실수 모유 수유 위치 정확하지 않음, 아기가 젖을 제대로 물지 못함, 모유가 다음을 유발할 만큼 영양가가 높지 않음 체중 증가가 느린 어린이 엄마에게 젖이 충분하더라도.
1.2 소화 장애
아이들은 종종 더부룩함, 소화불량, 변비설사, 흡수 장애 소화기관의 불완전한 발달, 소화기관의 이상 또는 질병으로 인해 이것은 우리가 많이 먹어도 체중 증가가 느린 어린이.
1.3 거식증이 있는 어린이
거식증 아기식욕 부진은 체내에 적재된 영양소의 양을 감소시켜 체중 증가가 느린 어린이.
1.4 부적절한 음식 준비
설탕이나 염분이 너무 많은 식단, 패스트푸드, 가공식품도 원인이 됩니다. 체중 증가가 느린 어린이.
1.5 아이들을 돌보는 비과학적인 방법
나쁜 습관이 만든다 체중 증가가 느린 어린이 무리한 식습관, 정해진 시간 없음, 패스트푸드 과식, 제멋대로인 육아 습관 등…
1.6 아이들은 지나치게 활동적이다
지나치게 활동적이고 놀고 싶어하는 아이들은 종종 더 많은 에너지가 필요하므로 더 많은 영양분이 필요합니다.
1.7 선천성 질환, 만성 질환
유전질환이 있는 어린이, 선천성 심장병, 심부전, 전신질환과 같은 만성질환… 소화, 흡수 능력에 영향을 미치고 에너지 소비를 증가시키는 원인이 될 수 있습니다. 체중, 영양실조 유발
2. 체중 증가가 느린 어린이의 결과
연령에 맞는 체중과 키를 가진 어린이는 키가 크고 건강하며 활동적이며 지능과 저항력이 뛰어납니다. 만약에 체중 증가가 느린 어린이 다음과 같은 문제가 발생하기 쉽습니다.
- 신체적, 정신적 지체. 발달 지연이 있는 어린이는 몸이 짧고 민첩하고 유연하지 않습니다.
- 아이들은 미량 영양소가 부족합니다 오랫동안 짧게, 구루병쇠약하고 자라서 이상적인 키에 도달하기 어렵습니다.
- 저항력 감소, 약한 면역 체계로 인해 어린이는 소화 장애, 설사, 호흡기 염증… 아이들을 쇠약하고 약하게 만듭니다.
3. 체중 증가가 느린 아동의 상황 개선 방안
3.1 다양하고 완전한 영양
적절한 영양은 어린이의 체중과 성장을 결정하는 주요 요인입니다. 아이들이 살을 잘 찌우려면 아이들은 모든 그룹을 먹어야 합니다. 필수 영양소 고기, 생선, 계란, 우유, 야채, 지방에서. 또한 음식을 준비하는 방법도 다양해야 하고, 메뉴가 돌아가면서 아이들이 먹을 때 지루하지 않고 신나게 먹을 수 있도록 해야 한다.
3.2 비타민 및 미네랄 보충제
일일 식단은 때때로 비타민과 미네랄로 가득 차 있지 않습니다. 체중을 늘리려면 어린이 식사 외에도 다양한 식품 공급원의 비타민과 미네랄을 추가해야 합니다. 비타민과 미네랄을 보충하여 기본 신진대사를 촉진하고, 어린이의 소화를 돕고, 뼈와 관절을 튼튼하게 하고, 구루병, 영양실조의 위험을 제한하고, 키와 두뇌 성장을 지원합니다.
3.3 식사에 좋은 지방 추가하기
지방 아이들의 일상 활동에 에너지를 공급하는데 중요한 역할을 합니다. 따라서 어린이 일일 메뉴는 반드시 보완해야합니다. 불포화 지방, 아이들의 건강을 지켜주는 식물성 오일입니다. 밥이나 죽 한 컵에 어린이 전용 식물성 기름 1큰술을 넣으면 아이들이 더 맛있게 먹고 더 많은 에너지를 공급할 수 있습니다.
3.4 식사를 조금씩 나누어서 아이에게 억지로 먹게 하지 않는다
매 끼니마다 많은 양의 음식을 먹도록 강요하는 것은 아이들이 구토를 하게 만들고 식사에 대한 집착과 두려움을 불러일으킬 것입니다. 대신, 부모는 충분한 양의 음식과 함께 하루에 많은 작은 식사로 나누어 하루에 약 5-6끼로 늘릴 수 있습니다. 이것은 메인 식사에서 아기에 대한 압력을 줄여 상황을 제한합니다. 거식증 아기 또한 영양소의 더 나은 흡수를 돕습니다.
3.5 음식을 퓌레로 만들지 말고 아이들이 스스로 씹게 하십시오.
음식을 퓨레로 만들면 거식증 아기, 까다로운 먹는 사람, 씹기 게으른 사람. 씹는 과정은 아이들이 음식의 맛을 느끼는 데 도움이 되는 동시에 소화 시스템을 자극하여 더 많은 효소를 분비하여 음식을 더 잘 소화시킵니다.
3.6 아이들이 규칙적으로 운동하게 하십시오
스포츠를 연습하거나 스포츠에 참여하십시오. 신체 활동 자전거 타기, 농구, 수영과 같은 야외 활동은 아이들이 에너지를 연소하고 독소를 제거하며 소화 시스템을 자극하고 더 잘 먹고 키가 커지도록 도와줍니다. 또한 신체 활동은 다음을 위한 조건을 생성합니다. 어린이 두뇌 발달창의적 사고, 아이들은 더 행복하고 낙관적이며 사교적입니다.
3.7 소화 시스템 강화
소화기관을 강화하기 위해 유익균을 보충하는 것은 아이들이 꾸준하고 안전하게 체중을 늘릴 수 있도록 돕는 중요한 조치 중 하나입니다. 유익균 보충 프로바이오틱스 장내 미생물의 균형을 유지하고 소화 시스템에 유익한 박테리아 수를 늘리며 해로운 박테리아의 성장을 억제합니다. 그 이후로 어린이의 소화 시스템이 더 효율적으로 작동하여 영양소 흡수 능력이 향상되어 아기가 더 맛있게 먹고 체중이 더 빨리 증가하며 더 건강하고 편안해집니다. 저항 증가.
3.8 아이에게 임의로 영양제를 주지 않는다
영양 보충제 체중 증가가 느린 어린이 소화기관을 자극해 효소를 생산해 아이들이 더 맛있게, 더 많이 먹을 수 있도록 도와줍니다. 따라서 신체의 필수 영양소를 더 잘 흡수하여 신장과 체중의 성장을 적극적으로 지원하고 저항력을 증가시킵니다. 그러나 강장제를 사용하면 체중 증가가 느린 어린이 의사 및 영양사와 상담이 필요하며 임의로 어린이에게 사용하지 마십시오.
3.9 검사는 만성 유전 질환을 배제하는 데 도움이 됩니다.
보육 문제를 잘 해결했을 때 아이들의 느린 체중 증가와 영양 실조는 이러한 원인에 대해 생각할 필요가 있습니다. 조기에 발견하고 치료할 수 있으려면 양질의 의료기관에서 검사와 치료를 받아야 합니다.
요약, 체중 증가가 느린 어린이 부모에게 많은 걱정거리를 야기할 뿐만 아니라 자녀의 발달에 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 과학적인 관리, 적절한 영양 및 비타민, 미네랄 및 필요한 영양소를 보충하여 어린이의 저항력을 높여 꾸준히, 종합적으로, 최적으로 성장하도록 돕습니다.
느린 체중 증가, 흡수 장애 등을 보이는 어린이의 경우, 부모는 라이신, 필수 마이크로 미네랄 및 비타민과 같은 아연크롬, 셀렌B 비타민은 어린이의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 어린이가 잘 먹을 수 있도록 도와줍니다. 부모는 아기가 쉽게 흡수할 수 있도록 건강 보조 식품과 자연에서 유래한 기능성 식품을 동시에 적용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 많은 종류의 기능성 식품을 동시에 혼합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 지속적으로 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀와 함께 꾸준히 웹사이트를 방문해야 합니다. KRHOW.COM 유용한 베이비 케어 정보를 업데이트합니다.
