따뜻한 손, 따뜻한 마음?

과거에는 손은 차가우며 마음은 따뜻하다는 말이 있었지만 실제로 과학자들의 연구를 통해 그 반대의 결과가 나타나고 있습니다. 따뜻한 것에 노출되면 호르몬 생성을 자극하고 더 동정적인 감정을 유발할 수 있기 때문입니다.

많은 연구에 따르면 환경의 매우 미묘한 신호가 우리의 행동과 감정에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 우리의 진화 전반에 걸쳐 부분적으로 아니요 인간의 온기를 처리하는 책임은 육체적인 온기를 담당하는 뇌의 부분과 밀접하게 관련되어 있습니다. 따라서 감각적 따뜻함과 물리적 따뜻함은 상호 작용합니다.

콜로라도 대학 볼더의 로렌스 윌리엄스(Lawrence Williams) 조교수와 예일 대학의 심리학 교수인 존 A. 바그(John A. Bargh)는 열을 평가하기 위해 대학생을 대상으로 두 가지 연구를 수행했습니다. 열은 감정에 어떤 영향을 미칩니까?

첫 번째 연구는 다음과 같이 수행되었습니다.

• 먼저 평균 연령 18.5세의 대학생 41명을 선발하였다. 실험자는 실험이 진행되는 건물 로비에서 각 참가자를 만났습니다. 올라가는 엘리베이터 안에서 실험자는 피험자에게 커피잔을 들고 오라고 하였다. 참가자들은 커피 한 잔이 실험의 일부라는 사실을 몰랐습니다. 참가자의 절반은 따뜻한 커피 한 잔을 들고 나머지 절반은 아이스 커피 한 잔을 들었습니다.
• 다음으로 시험장에 입장할 때 시험 참가자들에게 모르는 사람에 대한 정보를 제공하고 똑똑하다, 기발하다, 근면하다, 실용적이다, 조심스럽다 등의 단어로 설명했다. 정보를 받은 후, 테스트 참가자들은 설문지를 통해 그 사람의 성격을 평가하도록 요청받았습니다. 따뜻한 커피 한 잔을 들고 있는 참가자들은 아이스 커피를 들고 있는 참가자들보다 제공된 정보에 훨씬 더 공감할 가능성이 높았습니다.

두 번째 연구에서 우리는 다음을 수행했습니다.

• 연구원들은 53명의 참가자를 모집했으며, 이들은 온찜질 또는 냉찜질 패드를 쥐도록 요청받았습니다. 참가자들은 치료 제품을 평가하는 데 역할을 했다고 주장했습니다.
• 치료 패드를 잡고 테스트한 후 연구자들은 자신이나 친구 또는 사랑하는 사람을 위한 보상을 선택하라는 제안을 받았습니다.
• 이 연구에서 온열 요법 패드를 들고 있는 대다수의 사람들은 자신보다 사랑하는 사람이나 자신을 위한 선물을 선택하는 것으로 나타났습니다. 냉찜질 패드를 들고 있는 사람들의 경우는 그 반대입니다.

두 가지 연구를 통해 물리적 온도는 우리가 알지도 못하는 사람을 좋아하는 것과 같이 우리 주변에 있는 우리의 행동과 감정에 영향을 줄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 우리의 손이 따뜻한 물건과 접촉할 때 물리적인 따뜻함을 만드는 것은 다른 사람을 더 따뜻하게 인식하게 하고 우리 자신을 더 따뜻하고 관대하며 환영하는 느낌을 갖게 합니다. 그래서 따뜻한 손, 따뜻한 마음이라는 말에도 과학적인 근거가 있습니다.당신의 성격이 어떻든 당신에 대한 다른 사람들의 초기 동정심도 매우 중요합니다. 누군가를 동정하고 싶다면 일상 생활에서 적용하고 따뜻한 음료를 제공하십시오.

손이 따뜻할 때 안정감이 생기고 주변 사람들에게 동정심이 생기는 것은 사실입니다. 하지만 손이 항상 비정상적으로 뜨거우면 주의해야 할 테이블이 건강과 관련된 문제일 수 있습니다. 다음과 같이 손이 비정상적으로 따뜻해지는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

• 주변 온도 변화: 장갑을 끼고 장시간 작업할 경우 온도가 너무 높아 손이 뜨거워질 수 있습니다.
• 고혈압: 고혈압은 신체의 특정 부위로 가는 혈류를 증가시켜 손이 뜨거워집니다. 고혈압인지 아닌지 알기 위해서는 혈압을 측정해야 합니다.

• 감염: 손의 감염은 염증 반응을 증가시켜 붉고 뜨거운 모양을 유발합니다.
• 수근관 증후군: 이 증후군은 수근관이 부어올라 신경 손상을 일으키는 질환입니다. 수근관에 부종이 있을 때 초기 증상은 가려움, 무감각, 손의 열감 …
• 말초 신경증: 다양한 원인에 의해 발생하는 신경손상으로 가장 흔한 원인은 당뇨병. 이 상태는 열 감각 장애를 일으켜 손이 항상 평소보다 뜨겁다는 느낌을 유발할 수 있습니다.

따라서 손이 따뜻해지면 뇌 활동의 영향으로 마음도 따뜻해집니다. 다만, 평소보다 손이 너무 뜨거우면 비정상적으로 혈류량이 증가하여 감염, 수근관증후군, 말초신경병증 등의 질병에 주의해야 합니다. 손이 비정상적으로 뜨겁거나 한쪽은 뜨겁고 다른 한쪽은 차갑다면 의료 문제에 주의를 기울여야 합니다.

참조 출처: webmd.com, medicalnewstoday.com