대두 및 암 위험: 전문가의 조언

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콩은 인간, 특히 여성에게 아주 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그러나 콩 섭취가 유방암 위험과 관련이 있다고 두려워하고 믿는 사람들이 있습니다.

요즘, 콩 다음과 같은 다양한 형태로 매일 식단에 일반적으로 사용됩니다. 두유, 두부, … 단백질이 풍부하고 지방이 매우 적은 식품이기 때문에 단백질의 다른 단백질 공급원으로 사용할 수 있습니다.

그래서 우리는 계속 더 많이 먹어야 한다 콩 콩이 암의 위험을 증가시킬 수 있다는 일부 오해가 있기 때문에 이러한 유형의 음식을 제한하십시오. 유방암? 에 관련된 해로운 콩에 대한 오해가 있습니다. 암 위험 전문가의 가슴과 팁.

쉬운 목차

1. 모든 콩 식품이 유방암 위험을 높입니까?

모든 콩 식품이 증가한다는 오해가 있습니다. 암 위험 연구원들은 대두에 흔한 화합물인 이소플라본이 함유된 음식을 많이 섭취하는 일부 설치류가 유방암 위험을 증가시킨다는 사실을 발견했습니다.

이유 이소플라본 그들은 체내에서 에스트로겐처럼 작용하며 유방암의 형성과 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있기 때문에 유방암의 가능성을 높이는 것으로 생각됩니다. 유방암에 걸린 여성은 매우 취약한 것으로 나타났습니다. 에스트로겐.

그러나 다른 동물과 인간의 이소플라본 소비 메커니즘은 매우 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 현재 연구 확인 콩 유방암의 위험이 증가하지 않습니다. 반대로 수행된 연구에서도 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다. 콩을 마시다 콩을 많이 먹으면 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

전 세계적으로 아시아 여성은 두부, 간장, 우유 등 다양한 형태의 콩을 가장 많이 섭취하고 있으며 연구에 따르면 아시아 국가 여성의 유방암 발병률은 매우 낮습니다. 전문가들조차 콩이 콩의 일부라고 말합니다. 건강한 식단.

또한 많은 양을 섭취한다는 연구 결과도 많지 않습니다. 콩 증가할 것이다 암 위험 가슴. 그러나 다른 음식과 마찬가지로 너무 많이 먹거나 마시는 것은 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 콩도 마찬가지입니다.

전문가들은 콩을 줄이기 위해 적당히만 섭취해야 한다고 권장합니다. 암 위험 가슴. 두부, 두유와 같은 두유 기반 식품은 하루에 1-2인분을 섭취해야 합니다. 단백질 몸을 위해.

2. 콩이 유방암 예방에 도움이 되나요?

일부 연구자들은 대두 이소플라본이 에스트로겐이 유방암 세포를 촉진한다고 생각하는 대신에 유방암 세포에 부착되어 성장하게 만드는 것을 방지할 수 있다고 믿습니다.

다양한 연령대의 아시아 여성을 대상으로 한 연구에 따르면 신체가 처리하는 것은 신체가 아닙니다. 콩 모든 연령대에서 동일합니다. 폐경기 여성 체내에서 줄어들고 있는 에스트로겐을 보충하기 위해 더 많은 콩이 필요할 수 있습니다.

콩으로 보충한 여성은 어떻습니까? 사춘기 단계 대두 질병의 가능성을 증가시킨다는 증거는 발견되지 않았습니다.

3. 유방암으로 고생하고 있어 콩을 못 먹는다?

적당한 콩 섭취는 질병의 위험을 감소시킬 뿐만 아니라 유방암의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그래도 많이 먹어라 콩 권장되는 것보다 유방암이 발병할 수 있습니다.

따라서 전문가들은 유방암에 걸린 여성이 두유 식품을 피하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 두유는 질병을 치료하는 약물의 효과를 줄이고 에스트로겐 수치를 증가시킬 수 있기 때문입니다.

4. 대두는 에스트로겐에 민감한 유방암과 관련이 있습니까?

유방암에는 여러 유형이 있으며 대두 이소플라본은 에스트로겐에 민감한 유방암의 중요한 원인입니다. 일부 초기 연구에서는 콩이 다른 유형의 유방암 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

주변에 논란이 많기 때문에 콩 그리고 암 위험 유방, 전문가들은 결론과 확인에 이르기까지 더 많은 연구가 수행되어야 한다고 말합니다. 여자가 먹어도 콩을 마시다 많긴 하지만 예 건강한 생활 질병은 영향을 받지 않습니다.

더 많은 연구가 확인될 때까지 콩 증가하다 암 위험 전문가들은 여성이 질병의 발병률을 줄이기 위해 적당량의 건강한 식단에 콩을 포함할 것을 권장합니다.

먹는 문제에 대한 명확한 이해가 있을 때, 콩을 마시다 유방암과의 관계를 고려하여 최상의 건강을 보장하기 위해 식단을 고려하고 조정할 수 있습니다.

현재 유방암은 발병률이 높은 위험한 질병이므로 건강한 식단을 유지하고 정기적인 건강 검진을 받는 것이 매우 필요합니다.

유방암을 조기에 발견하려면 정기적인 유방암 검진, 특히 이 질병에 걸릴 위험이 높은 40세 이상인 사람들은 정기적인 유방암 검진을 받아야 합니다. Vinmec 국제 종합 병원 제공 유방암 검진 패키지 환자가 증상이 없는 경우에도 이 위험한 암을 조기에 발견할 수 있도록 돕습니다.

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