건강수첩 뷰티케어

당신은 아름다움 실수를하고 있습니까?

독서시간: 4

현재 피부와 몸을 관리하는 방법은 다양하지만, 예뻐지는 방법을 알고 계신가요? 많은 사람들이 쉽게 범하는 미용 실수가 있습니다.

1. 커피나 탄산음료를 마신 직후 양치질하기

탄산 음료, 소다 또는 커피, 너는하지 않는 것이 좋다 양치질하다 음주 직후에는 30~60분 정도 더 기다렸다가 이를 닦는다. 커피나 소다의 설탕과 산은 인체에 악영향을 미칠 수 있지만 에나멜그러나 법랑질을 정상의 3-5배까지 손상시킬 수 있으므로 즉시 제거하려고 해서는 안 됩니다.

일부 최근 연구에 따르면 음료의 산과 설탕이 치아의 바깥층을 공격할 수 있지만 타액 손상된 치아 법랑질을 복구하고 재생하는 데 도움이 되는 천연 보호제가 있습니다. 따라서 법랑질 재생이 완료될 때까지 약 1시간 정도 기다렸다가 양치질을 해야 합니다.

2. 와인을 마신 후 물로 입을 헹구지 마십시오.

포도주는 물질로 알려져 있다 안전한 아름다움 그러나 치아의 경우 백포도주 산과 탄닌을 함유하고 있어 치아 법랑질을 손상시키고 치아가 황변되기 쉽습니다. 또한 알코올은 기분을 좋게 만듭니다. 마른 입, 타액은 덜 분비하고 구강 내 박테리아와 산을 씻어내는 능력을 감소시킵니다. 따라서 치아를 보호하고 황변을 방지하려면 마실 때마다 물로 입을 헹구는 것을 잊지 마십시오.

아름다움 실수
와인을 마신 후에는 물로 입을 헹구는 경우가 많은데 이는 뷰티 실수다.

3. 마른 머리로 수영하는 것은 미인의 실수

하나 아름다움 실수 다른 하나는 마른 머리로 수영하러 갑니다. 사실, 수영장 물에는 모발을 손상시키고 금발 머리를 가진 사람들에게 녹색 색조를 유발할 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다.

머리카락을 마른 스펀지로 생각하면 수영장에 갈 때 머리카락이 많은 물과 화학 물질을 흡수합니다. 따라서 수영하기 전에 수돗물로 머리를 적셔 호수에 많은 물이 흡수되지 않도록 해야 합니다. 또한, 수영 후에는 머리카락이 화학 물질의 영향을 받지 않도록 즉시 머리를 감아야 합니다.

4. 머리를 너무 많이 감거나 너무 적게 감으면 미용 실수

실제로 샴푸에는 두피의 천연 오일을 제거하는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 머리를 너무 많이 감는 것은 아름다움 실수 많은 사람들이 모발을 건조하게 만들기 때문에 고통을 겪고 있습니다.

연구에 따르면 샴푸의 빈도는 모발 유형에 따라 다릅니다. 부드러운 생머리의 경우 2~3일에 한 번씩 머리를 감아주시면 됩니다. 곱슬거리거나 두꺼운 모발을 가진 사람들은 샴푸 사이에 며칠 또는 일주일 정도의 여유를 두어야 합니다. 특히 머리숱이 많은 사람은 한 달에 1~2회 정도만 머리를 감는 것이 좋다. 에게 안전한 아름다움 모발의 경우 헤어 스타일리스트와 상의하여 자신의 모발에 가장 적합한 세척 방법과 제품을 선택해야 합니다.

5. 헤어 컨디셔너 건너 뛰기

많은 사람들이 머리를 감을 때 시간 낭비라고 생각하기 때문에 헤어 컨디셔너 사용 단계를 건너뜁니다. 그러나 컨디셔너를 사용하지 않으면 머리카락이 건조하고 푸석푸석해집니다. 따라서 머리카락을 더 부드럽고 건강하게 유지하려면 머리를 감을 때마다 가벼운 컨디셔너를 사용해야 합니다. 이상적으로는 뿌리 대신 모발 끝에 도포한 다음 컨디셔너가 컬에 스며들도록 손으로 부드럽게 마사지합니다.

아름다움 실수
미용에 있어서 헤어 컨디셔너를 건너뛰는 것은 실수입니다.

6. 면봉을 사용하여 귀를 따십시오.

귀를 위해, 당신은 필요합니다 아름답게 하는 방법 안전을 위해? 많은 사람들이 종종 면봉을 사용하여 귀를 닦지만 귀지 더 깊은 내부. 또한 귀를 선택하십시오. 면봉 고막이 찢어지고 귀 내부의 작은 뼈가 손상될 수 있습니다.

그렇다면 안전하게 귀를 청소하려면 어떻게 해야 할까요? 사실 귀지는 몸이 외부에서 제거하는 메커니즘이 있기 때문에 임의로 귀지를 제거해서는 안됩니다. 귀가 꽉 차거나, 울리거나, 잘 들리지 않는 경우 안전한 귀지 제거를 위해 의사에게 문의하십시오.

7. 땀을 방지하는 데오도란트(Deodorant) 사용

하나 아름다움 실수 많은 사람들이 취약한 또 다른 것은 데오도란트를 사용하는 것입니다. (데오도란트) 끈적임을 제거하거나 겨드랑이 땀. 사실, 데오도란트는 발한을 막는 것이 아니라 냄새로부터 몸을 보호하는 능력만 가지고 있습니다. 반면에 데오도란트 데오도란트 롤러는 모두 알코올을 주성분으로 하여 피부의 pH 수준 냄새를 유발하는 박테리아를 방지합니다.

겨드랑이 발한을 제한하려면 완전한 발한 억제 효과가 있는 발한 억제제 데오도란트를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이 롤온 데오도란트는 땀샘을 차단하고 겨드랑이를 건조하게 유지하여 수분을 차단합니다.

8. 발톱을 칠하기 전에 다리를 면도하십시오

발을 면도하면 피부에 작은 균열이 생길 수 있으며 매니큐어를 바르기 전에 몸을 담그는 동안 박테리아가 침입할 수 있는 완벽한 지점이 될 수 있습니다. 유발할 수 있는 세균 전염병 피부 건강에 악영향을 미칩니다. 전문가의 조언에 따르면 매니큐어를 바르기 최소 24시간 전에 다리를 제모하는 것을 피해야 합니다. 또한 매니큐어사에게 발톱 가까이에서 큐티클을 자르지 않도록 요청해야 합니다. 이렇게 하면 세균이 들어갈 수 있는 구멍이 생기기 때문입니다.

아름다움 실수
발톱을 칠하기 전에 보통 다리를 밀 때의 아름다움 실수

9. 면도기를 자주 교체하지 않음

녹슨 오래된 면도기를 사용하는 것은 아름다움 실수 많은 사람들이 가지고 있는 것과는 다릅니다. 자주 청소하지 않거나 교체하지 않은 상태에서 면도를 하면 박테리아가 번식하기 좋은 환경을 조성하여 발진, 자극 또는 감염과 같은 피부 문제를 쉽게 유발할 수 있습니다. 이상적으로는 면도날을 약 5-7회 사용한 후에 정기적으로 교체해야 합니다.

10. 뜨거운 목욕을 하거나 사우나에 너무 오래 있다

객실 내 샤워 찜질방 많은 여성들이 좋아하는 뷰티 및 바디 케어 방법입니다. 그러나 뜨거운 물에 너무 오래 있으면 피부가 건조해지고 환자의 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 습진. 따라서 뜨거운 목욕이나 사우나에 너무 오래 머무르는 습관을 버리고 피부 자극을 피하기 위해 약간 따뜻한 물로 목욕하는 것이 좋습니다.

11. 세안할 때 피부를 문질러라

얼굴에 묻은 먼지를 닦기 위해 수건으로 피부를 문지르면 안 됩니다. 씻을 때 가장 좋은 방법은 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하고 순한 클렌저를 사용하여 청소하는 것입니다. 또한 다음을 수행해야 합니다. 얼굴을 씻다 1일 1~2회 미지근한 물 또는 미지근한 물과 함께 모공 환기, 막힘 및 여드름을 방지합니다. 페이셜 클렌저를 사용하기 전에 라벨의 성분을 주의 깊게 확인하고 알코올이나 피부 연마제가 포함된 제품을 선택하지 않아야 합니다.

아름다움 실수
세수할 때 피부를 문지르면 미인이 저지를 수 있는 실수 중 하나입니다.

12. 부적절한 스킨케어 제품 사용

사용하는 것 외에 세제 순한 피부과 의사는 사람들이 추가로 모이스처라이저를 사용하고 자외선 차단제 넓은 스펙트럼 SPF 30 이상. 유형 혈청 비싸거나 부적절한 토너는 피부 건조와 자극을 유발할 수 있습니다.

다음을 가진 사람들을 위해 좌창 과산화벤조일과 살리실산이 함유된 제품의 과도한 사용은 피해야 합니다. 이 두 물질이 결합되면 피부 자극을 유발하고 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 처방전 없이 살 수 있는 여드름 치료제가 효과가 없다면 의사와 올바른 해결책에 대해 상의해야 합니다.

13. 강한 세제로 민감한 부위 청소

중 하나 아름다움 실수 많은 여성들이 흔히 하는 또 다른 관행은 강한 세제나 향이 나는 비누를 사용하여 친밀한 부위를 청소하는 것입니다. 이러한 제품을 사용하면 민감한 부위를 건강하게 유지하는 박테리아의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 세척력이 강하지 않은 순한 클렌저만 선택해야 합니다.

간단히 말해서, 어떤 뷰티 트리트먼트는 언뜻 보기에는 무해해 보이지만 실수를 하면 실제로 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 미용 실수를 배우고 피하는 것은 외모에 대한 자신감과 건강을 보장하는 데 도움이 될 것입니다.

참조 출처: webmd.com