다낭성 난소는 달맞이꽃 오일을 섭취해야 하나요?

달맞이꽃 종자에는 GLA(감마리놀렌산)라는 오메가-6 지방산이 풍부합니다. 많은 건강 전문가들은 GLA 및 기타 오메가 지방산이 건강한 호르몬 균형을 지원한다고 생각하므로 월경전 증후군(PMS) 및 다낭성 난소가 있는 사람들은 달맞이꽃 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.

달맞이꽃은 북미와 남미가 원산지인 식물로 유럽과 아시아 일부 지역에서 점차 자랍니다. 이 꽃은 노란색이며 황혼에 피고 낮에는 시든다. 달맞이꽃 씨앗에서 추출한 기름은 약을 만드는 데 사용됩니다.

순수한 달맞이꽃 오일 사용 월경전 증후군(PMS), 폐경, 관절염, 부기 및 기타 상태의 증상. 그럼에도 불구하고 그 효과를 확인하는 과학적 증거는 없습니다.

식품에서 달맞이꽃 종자의 기름은 필수 지방산의 공급원으로 사용됩니다. 이 에센셜 오일은 비누와 화장품 제조에도 사용됩니다.

영국에서는 달맞이꽃 오일 습진과 흉통을 치료하는 데 사용됩니다(3-4g/일). 이 상태의 일부 여성은 특정 지방산이 충분하지 않기 때문입니다. 또한 지방산은 관절염과 습진으로 인한 염증을 감소시킬 수 있습니다. 하는 동안, 달맞이꽃 오일 지방산을 많이 함유하고 있다.

그러나 영국의 의약품 관리국(MCA)은 이러한 용도로 처방약으로 판매되는 앵초 제품에 대한 라이선스를 철회했습니다. 리콜 이유는 실제로 효과가 있다는 증거가 충분하지 않았기 때문이다. 제조업체는 동의하지 않지만 이러한 상태의 치료 및 관리에 있어 달맞이꽃의 효과를 입증하는 연구를 아직 발표하지 않았습니다.

• 경구 복용 시: Tinh 달맞이꽃 오일 최대 6g/일의 복용량을 입으로 복용할 때 대부분의 사람들에게 매우 안전합니다. 이 에센스는 일부 사람들에게 위장 장애, 메스꺼움, 설사 및 두통을 포함한 가벼운 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• 피부에 바르는 경우: 달맞이꽃은 대부분의 사람들에게 POSSIBLY SAFE입니다.

• 임산부 및 수유부

마시다 달맞이꽃 오일 임신 중에 안전할 수 있습니다. 임신 약 10주 동안 하루에 최대 4g을 섭취하는 것이 안전한 것으로 보입니다. 그러나 이를 확인하는 연구는 아직 많지 않다. 따라서 사용을 피하는 것이 좋습니다. 마시다 달맞이꽃 오일 임신 마지막 주에는 분만이 지연될 수 있으므로 임신 말기에는 사용하지 마십시오.

더보기: 달맞이꽃 기름과 임산부: 조심하십시오

직업 모유 수유 중 달맞이꽃 기름 사용 안전할 수도 있지만 먼저 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

• 어린이: 달맞이꽃은 피부에 바르고 하루 최대 6g을 경구 복용할 때 대부분의 사람들에게 절대적으로 안전합니다.
• 출혈 장애: 달맞이꽃이 멍과 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 따라서 출혈 장애가 있는 경우 사용하지 마십시오.
• 간질 또는 다른 발작 장애: 밤에 앵초를 복용하면 일부 사람들이 발작을 일으킬 가능성이 더 높아진다는 우려가 있습니다.
• 정신 분열증: phenothiazine, GLA( 달맞이꽃 오일) 및 비타민 E. 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
• 수술: 달맞이꽃은 수술 중 또는 수술 후 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예정된 수술 최소 2주 전에 사용을 중단하십시오.

• 주요 상호작용

조합을 사용하지 마십시오 달맞이꽃 오일 혈액 응고를 늦추는 약물(항응고제 / 항혈소판제) 타박상 및 출혈 위험 증가를 방지합니다. 하다 달맞이꽃 오일 혈액 응고를 늦추는 GLA(감마 리놀렌산)를 함유하고 있습니다.

혈액 응고를 늦추는 약물로는 아스피린, 클로피도그렐(Plavix), 디클로페낙(Voltaren, Cataflam 등), 이부프로펜(Advil, Motrin 등), 나프록센(Anaprox, Naprosyn 등), 달테파린(Fragmin), 에녹사파린(Lovenox)이 있습니다. ), 헤파린, 와파린(Coumadin) 및 기타.

• 중간 상호 작용

결합시 주의 달맞이꽃 오일 수술에 사용되는 약물(마취). 사람이 사용 중 달맞이꽃 오일 다른 약물은 수술 중 경련을 일으켰습니다. 그러나 발작의 정확한 원인을 알기에는 정보가 충분하지 않습니다. 수술 전에 어떤 천연 제품을 사용하고 있는지 의사에게 알리십시오. 안전을 위해 복용을 중단해야 합니다 달맞이꽃 오일 수술 최소 2주 전.

마지막으로 사용 달맞이꽃 오일 페노티아진과 함께 사용하면 일부 사람들의 발작 위험이 증가할 수 있습니다. 일부 페노티아진에는 클로르프로마진(Thorazine), 플루페나진(Prolixin), 트리플루페라진(Stelazine), 티오리다진(Mellaril) 등이 있습니다.

밖의 달맞이꽃 오일 월경 통증, 월경 불규칙을 완화하고 콜레스테롤 수치 및 PCOS 관련 산화 스트레스를 개선하기 위해 환자는 다음을 복용할 수도 있습니다.

보충제는 호르몬 조절, 인슐린 저항성 및 다낭성 난소와 관련된 염증에 도움이 된다고 합니다. 그러나 일부 보충제는 처방된 다른 약물 및 PCOS 치료를 방해할 수 있으므로 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

궁금하신 분들을 위한 조언 다낭성 난소에는 어떤 약을 복용해야 하나요? 으로 구성되다:

• 이노시톨(비타민 B8)

이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 비타민 B입니다. 이 약물은 또한 PCOS가 있는 일부 여성의 생식 능력을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다.

• 크롬

크롬 보충제는 PCOS에 도움이 되는 체질량 지수(BMI)를 향상시킬 수 있습니다. 이 약물은 또한 신체가 당을 대사하도록 도와 인슐린 저항성을 안정화시키는 능력이 있습니다.

• 시나몬

계피는 계피 나무의 껍질에서 얻습니다. 계피 추출물은 인슐린 저항성에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 계피는 또한 PCOS가 있는 여성의 월경을 조절할 수 있습니다.

• 심황

강황의 활성 성분인 커큐민은 인슐린 저항성을 감소시키고 염증을 퇴치하는 가능성을 보여줍니다.

• 아연

아연은 생식력과 면역 체계를 강화할 수 있는 미량 원소입니다. 아연은 또한 과도하거나 원치 않는 탈모를 개선하는 데 도움이 됩니다. 보충제를 섭취하는 것 외에도 붉은 고기, 콩, 견과류 및 해산물을 섭취하여 일일 메뉴에서 더 많은 아연을 섭취할 수 있습니다.

• 비타민D와 칼슘이 결합된

비타민 D는 내분비계에 중요한 호르몬입니다. 비타민 D 결핍은 PCOS가 있는 여성에게 흔합니다. 비타민 D와 칼슘은 불규칙한 생리를 개선하고 배란을 돕습니다.

• 간유

대구 간유에는 비타민 D와 A와 다량의 오메가-3 지방산이 포함되어 있습니다. 이 산은 월경을 고르게 하고 허리 주변의 지방을 제거할 수 있습니다.

• 베르베린

베르베린은 고사리 식물에서 추출한 허브로 한약에서 인슐린 저항성을 돕는 데 사용됩니다. PCOS가 있는 경우 베르베린은 신진대사를 증가시키고 신체의 호르몬 반응의 균형을 맞출 수 있습니다.

신체가 인슐린을 조절할 수 없을 때 호르몬이 축적되어 남성 성 호르몬을 증가시킬 수 있습니다. 안드로겐. 특정 허브는 신체가 호르몬 균형을 유지하고 불규칙한 생리와 같은 PCOS의 다른 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

몇 가지 이점이 있지만 다음 허브를 복용하기 전에 주의하고 의사와 상담하십시오.

• 마카의

페루 인삼으로도 알려진 마카 식물의 뿌리는 전통적으로 다산과 성욕을 향상시키는 데 사용되는 허브입니다. 마카 뿌리는 호르몬 균형을 유지하고 코티솔 수치를 낮추고 PCOS의 증상인 우울증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 아슈와간다

인도 인삼으로도 알려진 Ashwagandha는 코티솔 수치의 균형을 유지하고 스트레스와 PCOS 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.

• 바질

성스러운 바질이라고도 하고 허브의 여왕으로 불리는 바질은 화학적 및 대사적 스트레스를 처리하는 데 도움이 됩니다. 바질은 혈당을 낮추고 체중 증가를 예방하며 코티솔 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 감초 뿌리

감초 뿌리에는 몇 가지 독특한 특성이 있는 글리시리진이라는 화합물이 들어 있습니다. 감초 뿌리는 항염증제로 제안되어 설탕 대사와 호르몬 균형을 돕습니다.

• 트리불루스(마왕 가시)

Tribulus는 배란을 자극하고 건강한 월경을 지원하며 난소 낭종의 수를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

• 체이스베리(유럽식 버진)

체이스베리는 수세기 동안 불임 상태를 치료하는 데 사용되었지만 더 많은 연구가 필요합니다. 이 물질은 일부 월경 전 증상을 개선할 수 있습니다.

프로바이오틱스는 소화를 돕고 장 건강을 보호할 뿐만 아니라 PCOS를 다루는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 물질은 염증을 감소시키고 안드로겐 및 에스트로겐과 같은 성 호르몬을 조절하는 능력이 있습니다. 프로바이오틱스 보충제 복용 및 식사 고려 프로바이오틱스 함유 식품김치와 다시마 버섯과 같은.

가진 사람이지만 다낭성 난소 음료 달맞이꽃 기름 또는 다른 천연 영양 보충제가 도움이 될 수 있지만 먼저 의사와 상담하여 치료 계획을 세우는 것을 잊지 마십시오. 전반적으로 건강한 생활 방식으로 전환하고 정기적이고 예정된 약속을 통해 의사와 긴밀히 협력하는 것이 스스로를 돕기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일입니다.

다낭성난소질환으로 인한 합병증 예방을 위해 내원 부인과 건강검진 정기적으로 위험 징후를 조기에 감지하고 효과적인 치료 방향, 적절한 영양 및 생활 방식에 대해 조언하여 미래의 건강 및 생식에 영향을 미치지 않도록 합니다.

참조 출처: healthline.com, webmd.com, naturesbest.co.uk