남성과 여성의 통증 내성 및 감수성

고통을 느끼는 데에는 두 단계가 있습니다. 첫 번째는 피부 가려움증이나 두통과 같은 생물학적 단계입니다. 이러한 감정은 신체에 문제가 있다는 신호를 뇌에 전달합니다. 두 번째 단계는 통증에 대한 뇌의 인식입니다. 이러한 감각을 무시하고 활동을 재개할 것인지, 아니면 모든 것을 멈추고 통증 증상에 집중할 것인지입니다.

피츠버그 대학 의료 센터의 통증 의학 프로그램 책임자인 도리스 코프(Doris Cope) 박사는 다음과 같이 말합니다. 만성 통증 정말 방법을 바꿉니다 척수, 신경과 뇌는 과민증을 유발하는 불쾌한 자극을 처리하지만, 뇌와 감정은 통증을 줄이거나 높일 수 있습니다. 과거의 경험과 외상은 고통에 대한 사람의 감수성에 영향을 미칩니다.

통증 관리와 환자 증상에 대한 사람들의 인식은 많은 국가에서 주요 과제입니다. 만성 통증은 다음에 의해 보고됩니다.

• 45~64세 성인의 30%
• 20~44세 성인의 25%
• 65세 이상 성인의 21%

여성은 남성보다 더 많은 통증을 경험하지만(27.1% 대 24.4%), 여성의 통증 내성이 실제로 남성의 통증 내성보다 더 나은지 여부는 아직 밝혀지지 않았습니다.과학적 논쟁.

통증은 정신적, 육체적, 경제적 피해를 유발합니다. 원치 않는 통증으로 인해 의료 비용이 발생하고 소득이 감소하고 연간 약 1,000억 달러의 생산성 손실이 발생할 수 있습니다.

나이와 과체중이 통증과 불편함의 원인이 됨에 따라 통증이 전 세계적으로 증가할 수 있습니다. 인구는 노년기까지 더 오래 살고 있으며 인구의 3분의 2가 과체중 또는 비만입니다.

가장 흔한 유형의 만성 통증은 요통이고 가장 흔한 급성 통증은 스포츠 부상으로 인한 근골격계 통증입니다.

통증 내성 사람들의 감정, 신체 및 생활 방식에 영향을 받습니다. 다음은 통증 내성에 영향을 줄 수 있는 몇 가지 요인입니다.

• 우울증 불안은 사람을 고통에 더 민감하게 만들 수 있습니다.
• 운동선수는 운동을 하지 않는 사람들보다 더 많은 고통을 견딜 수 있습니다.
• 담배를 피우거나 비만인 사람들은 더 많은 고통을 보고합니다.
• 유전학, 척수 손상과 같은 외상, 신경을 손상시키는 당뇨병과 같은 만성 질환을 포함한 생물학적 요인도 통증을 해석하는 방식을 결정합니다.

일부 놀라운 생물학적 요인도 통증 내성의 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 최근 연구에 따르면 신체의 한 쪽은 다른 쪽과 다르게 통증을 경험할 수 있습니다.

Neuroscience Letters의 2009년 12월호에 발표된 연구에 따르면 오른손잡이 연구 참가자는 왼손보다 오른손의 통증을 더 많이 견딜 수 있었습니다. 이 연구는 또한 여성이 남성보다 통증에 더 민감하다는 것을 보여줍니다. 그러나 여성과 남성은 통증 강도에 대한 내성이 동등합니다.

지배적인 손(당신이 옳다면 당신의 오른손)은 지배적이지 않은 손보다 통증을 더 빠르고 정확하게 설명할 수 있으며, 이는 지배적인 쪽이 더 오래 참을 수 있는 이유를 설명할 수 있습니다. 연구자들은 손의 지배가 통증을 설명하는 뇌의 부분과도 관련이 있을 수 있다고 지적합니다.

또 다른 놀라운 요인은 머리 색깔이 통증 내성을 반영할 수 있다는 것입니다. 2009년에 연구자들은 미국 치과 협회 저널에 빨간 머리가 통증에 더 민감하고 치과 치료를 위해 더 많은 마취가 필요할 수 있다고 보고했습니다.

특히 왜 빨간 머리를 가지고 있습니까? 빨간 머리는 멜라노코르틴-1 수용체(MC1R)라는 유전자에 돌연변이가 있는 경향이 있는데, 이것이 멜라노코르틴-1 수용체(MC1R)로 인해 머리카락이 붉어지는 것입니다. MC1R은 뇌의 통증 수용체를 포함하는 수용체 그룹에 속합니다. 연구자들은 이 특정 유전자의 돌연변이가 통증 민감성에 영향을 미치는 것으로 보인다고 제안합니다.

우리 몸에는 통증에 대한 수용체가 다르며 이러한 수용체는 아스피린을 복용하든 아세트아미노펜을 복용하든 다르게 반응합니다.

사람의 생물학은 진통제에 대한 내성이 생기는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 끊어야 할 “악순환”이 될 수 있습니다. “당신은 더 많은 치료법을 사용하고 더 관대해지며 덜 활동적이고 더 고통스러워집니다.”

우리는 유전자 수용체를 바꿀 수 없습니다. 머리 색깔 당신의 손글씨나 손글씨는 당신을 고통에 민감하게 만들 수 있습니다. 그러나 통증에 대한 뇌의 인식에 영향을 줄 수 있는 대처 메커니즘이 있습니다.

연구자들은 마음을 회복함으로써 고통에 대한 심리학적 해석을 바꾸려는 시도에 집중해 왔습니다. 인식을 바꿀 수 있습니다 [về cơn đau] 뇌에. 당신은 신경의 인식을 바꾸지 않았습니다.

바이오피드백과 같은 이완 기술과 같은 대안은 사람들에게 고통에 집중하는 마음을 돌리는 방법을 가르칩니다.

사람들은 자연 분만 중 호흡 운동과 같은 이완 기술을 배움으로써 스스로에게 힘을 실어줄 수 있습니다. 고통에 관해서는 물질적 마음이 작용할 수 있습니다. 명상, 통증 감소 및 긍정적인 태도는 사람들이 통증을 줄이기 위해 스스로 할 수 있는 모든 것입니다.

참조 출처: webmd.com