필링 후 피부는 매우 연약하고 민감한 경우가 많으므로 필링 후 스킨 케어도 과정의 효과에 영향을 미치는 데 매우 중요합니다. 그렇다면 껍질을 벗기고 먹어야 하는 것은 무엇이고, 무엇을 우선시해야 하는지 아래 글을 통해 알아보도록 하자.
1. 스킨필이란?
껍질 예 최근 여성들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 미용법이다. 이 방법은 천연 유래 화합물을 사용하여 피부 표면에 작용하여 안전한 수준에서 병변을 생성하고 새로운 세포 교체 과정을 자극하는 천연 피부에 기반합니다.
필링 후 스킨 케어는 매우 중요하며 효과를 결정합니다. 껍질을 벗기다. 손상된 피부를 대체하기 위해 새로운 세포 조직의 재생을 촉진하는 과정에서 식단의 요인도 암의 진행 과정과 결과에 강한 영향을 미칠 수 있습니다. 껍질을 벗기다. 다이어트의 작은 실수는 피부 자극, 발적 또는 일광 화상을 유발하여 기미, 여드름, 여드름.
2. 껍질을 벗긴 후 무엇을 먹을까?
피부과 의사의 소견에 따르면, 껍질을 벗기다 또한 다음과 같은 일부 음식을 피하고 과학 메뉴에주의를 기울여야합니다.
2.1. 뜨겁고 매운 음식
후에 껍질을 벗기다, 고추, 고추, 겨자 등 자극적인 향신료가 많이 포함된 맵고 뜨거운 음식은 피해야 합니다… 그 이유는 껍질을 벗긴 후 피부가 종종 약간 건조하고 타는 경우가 많기 때문입니다. 뜨거운 매운 음식을 먹으면 손상된 세포 조직은 치유하는 데 더 오래 걸리고 동시에 건조한 피부 고유의 수분을 잃게 됩니다.
2.2. 기름진 음식
튀긴 음식, 패스트푸드와 같은 기름진 음식도 피부 세포를 자극하기 때문에 새로 껍질을 벗긴 피부에는 적합하지 않습니다. 피지선 피부를 쉽게 기름지게 만들고, 더 많은 기름을 분비하여 더 많은 여드름을 위한 환경을 만듭니다.
2.3. 흉터를 유발할 수 있는 음식
피부 손상 후 흉터가 남을 위험이 있는 식품군은 닭고기, 물 시금치, 찹쌀, 쇠고기 등입니다. 따라서 이러한 음식을 피하거나 제한하여 건강한 식단을 계획해야 합니다. 연구, 더 합리적입니다.
2.4. 모듬 해산물
해산물은 새로운 사람이 찾는 다음 식품 카테고리입니다. 껍질을 벗기다 떨어져 있어야 합니다. 해산물은 매우 매력적이며 많은 영양소(단백질, 칼슘, 미네랄…)를 포함하고 있지만 새로 민감한 피부에 쉽게 영향을 줄 수 있는 물질이 있습니다. 알레르기를 피하려면, 가려운 발진 수산물 섭취를 일시적으로 중단해야 합니다. 껍질을 벗기다 또는 피부에 열린 상처가 있는 경우.
2.5. 꽉 깨우다
피해야 할 다음 물질 그룹은 알코올, 카페인 음료, 알코올 음료, 담배, 경증에서 중증까지 모든 각성제입니다. 이러한 물질을 사용하면 장기 기능을 감소시키고 신진 대사를 늦추고 결과에 영향을 미치는 독성 물질로 인해 피부가 점점 건조하고 어두워집니다. 껍질을 벗기다.
3. 필링 후 무엇을 먹어야 하나요?
피해야 하는 음식 및 음료 그룹 외에도 껍질을 벗긴 후 피부 회복 과정을 촉진하기 위해 다른 음식 및 음료 그룹을 추가해야 합니다. 손상된 피부를 더 잘 관리하기 위한 몇 가지 제안 사항은 다음과 같습니다.
3.1. 물을 많이 마시다
후에 껍질을 벗기다사람의 몸에 따라 피부가 약간 건조해지고 입술이 건조해지는 경우가 있습니다. 가장 간단한 방법은 다음을 통해 몸에 물을 추가하는 것입니다. 정수된 물을 마시다 규칙적으로(1.5-3리터의 물/일) 피부를 통통하고 수분을 유지합니다.
3.2. 과일과 채소를 많이 먹는다
녹색 채소와 과일은 비타민, 유기산, 미네랄 염, 항산화제… 이러한 화합물은 다음과 같은 피부에 탁월한 이점을 제공하는 것으로 입증되었습니다.
- 새로운 세포 조직을 촉진하고 재생하여 피부의 빠른 회복을 돕습니다.
- 항산화, 도움 피부 회춘 안에서부터.
3.3. 작살
다음과 같은 곡물: 캐슈, 땅콩, 대두, 아몬드… 모두 다른 견과류보다 더 많은 전분, 섬유질, 지방, 단백질 및 베타 글루칸을 함유하고 있습니다. 그 외에도 각종 미네랄, 비타민, 항산화제… 피부에 유익합니다. 따라서 곡물을 첨가한 식단은 피부를 더 건강하게 하는 데 도움이 됩니다.
3.4. 물고기
아시다시피 생선은 일반적으로 단백질과 지방이 매우 풍부합니다. 그리고 생선의 지방은 모두 매우 양성이며 몸에 좋습니다. 오메가 3, 오메가 6. 그렇기 때문에 후에 껍질을 벗기다 예, 생선(특히 연어)을 많이 먹으면 피부가 탄력을 높여 상처 치유 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
위의 제안이 질문에 답하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 껍질 껍질 무엇을 먹을까 그리고 무엇을 먹을까, 당신이 원하는 대로 건강하고 매끄러운 피부를 빨리 갖기 위해.
