동충하초는 특히 중국에서 전통 의학에서 잘 알려져 있으며 수세기 동안 많은 건강 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 버섯은 많은 분야에서 유망하지만 인간에 대한 영향에 대한 연구는 아직 거의 없습니다. 따라서 전문가가 권장 사항을 제시하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
1. 동충하초
동충하초, 곤충의 유충에서 자라는 기생 균류의 속. 이 기생 균류가 숙주를 공격하면 숙주의 조직을 대체하고 숙주의 몸 밖에서 자라는 길고 가느다란 줄기가 돋아납니다. 곤충과 균류의 잔해는 손으로 따서 말리고 수세기 동안 한의학에서 피로, 질병 또는 동충하초 강장제 신장 그리고 낮은 성욕. 동충하초 추출물을 함유한 보조제 및 제품은 많은 알려진 건강상의 이점으로 인해 점점 인기를 얻고 있습니다.
발견된 400종 이상의 동충하초 중 두 가지가 건강 연구의 초점이 되었습니다: 동충하초와 동충하초. 그러나 이러한 연구 결과의 대부분은 동물 또는 실험실 연구에 국한되어 있으므로 의료 전문가는 현재 인간에 대한 영향에 대해 결론을 내릴 수 없습니다. . 그러나 잠재적인 건강상의 이점은 매우 유망합니다.
2. 동충하초의 이점
2.1. 동충하초는 운동 성능을 향상시킬 수 있습니다
동충하초는 특히 운동하는 동안 신체가 산소를 사용하는 방식을 개선하기 위해 근육에 에너지를 제공하는 데 필요한 분자 아데노신 삼인산(ATP)의 생성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
연구자들은 고정식 자전거를 사용하는 30명의 건강한 노인을 대상으로 동충하초가 운동 능력에 미치는 영향을 조사했습니다. 참가자는 CS-4라고 하는 합성 동충하초 균주 또는 위약을 6주 동안 하루 3g씩 섭취합니다. 연구가 끝날 때 CS-4를 복용한 참가자의 VO2 max는 7% 증가했지만 위약을 복용한 참가자는 변화가 없었습니다. VO2 max는 체력 수준을 결정하는 데 사용되는 측정값입니다.
유사한 연구에서 20명의 건강한 노인에게 1g의 CS-4 또는 위약을 12주 동안 제공했습니다.
연구자들은 두 연구 그룹 모두에서 최대 VO2의 변화를 발견하지 못했지만 CS-4를 투여받은 참가자들은 운동 수행 능력이 향상되었습니다.
또는 동충하초를 함유한 기생 균류 혼합물이 젊은 성인의 운동 능력에 미치는 영향을 조사하는 연구. 3주 후 참가자의 최대 VO2는 위약에 비해 11% 증가했습니다.
그러나 현재 연구에 따르면 동충하초는 훈련된 운동선수의 운동 능력을 향상시키는 데 효과적이지 않습니다.
2.2. 노화 방지 속성
노인들은 종종 동충하초를 사용하여 피로를 줄이고 힘과 성욕을 증가시킵니다. 연구원들은 동충하초의 항산화 성분이 그 효능을 설명할 수 있다고 제안합니다 노화 방지 그들의.
일부 연구에서는 동충하초가 항산화제를 증가시켜 기억력과 성기능을 개선할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 항산화제에는 질병과 노화에 기여할 수 있는 자유 라디칼을 중화하여 세포 손상과 싸우는 분자가 포함됩니다.
또 다른 연구에서는 동충하초가 초파리의 수명을 연장하여 노화 방지 효과가 있다는 믿음을 더욱 강화한다는 사실을 발견했습니다.
그러나 동충하초가 인간에게도 동일한 노화 방지 효과가 있는지에 대한 과학적 증거는 아직 없습니다.
2.3. 잠재적인 항종양 효과
동충하초의 성장을 늦추는 잠재력 종양 최근 몇 년 동안 상당한 관심을 불러 일으켰습니다. 연구자들은 동충하초가 시험관 결과에서 볼 수 있듯이 여러 가지 방법으로 항종양 효과를 발휘할 수 있다고 믿습니다. 동충하초는 많은 유형의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다 암세포 질병을 포함한 인간의 폐암, 결장, 피부 및 간.
생쥐에서 수행된 동충하초를 사용한 연구에서 림프종, 흑색종 및 폐암에 대한 항종양 효과가 나타났습니다. 동충하초는 또한 암 치료와 관련된 부작용을 되돌릴 수 있습니다. 다음 부작용 중 하나: 백혈구 감소증.
암성 백혈병과 암성 백혈병을 명확하게 구별하는 것이 중요합니다. 백혈구 감소증은 백혈구(백혈구) 수가 감소하여 신체의 방어력을 감소시키고 감염 위험을 증가시키는 상태입니다.
일반적인 화학 요법 약물인 탁솔을 사용한 방사선 및 치료 후 백혈구 감소증이 있는 마우스에 대한 동충하초의 효과.
또한, 동충하초는 백혈구 감소증도 역전시켰습니다. 이것은 동충하초가 일부 암 치료와 관련된 합병증을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 그러나 이러한 연구가 인간이 아닌 동물과 시험관에서 수행되었다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
동충하초가 인간의 백혈구 감소증 및 종양 성장에 미치는 영향은 알려져 있지 않으므로 의료 전문가는 현재 결론을 내릴 수 없습니다.
2.4. 동충하초는 제2형 당뇨병 관리에 도움이 됩니다
당뇨병, 일반적으로 에너지를 위해 포도당을 세포로 운반하는 호르몬 인슐린을 생성하거나 반응하지 못하여 신체가 발생하는 질병입니다.
체내에서 충분히 생산되지 않을 때 인슐린 또는 그것에 잘 반응하면 포도당이 세포로 들어갈 수 없기 때문에 혈액에 머무릅니다. 시간이 지남에 따라 혈액에 너무 많은 포도당이 있으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 당뇨병이 있는 사람은 혈당을 잘 조절해야 합니다.
동충하초는 인슐린 작용을 모방하여 혈당 수치를 균형 있고 건강하게 유지할 수 있습니다. 당뇨병 쥐를 대상으로 한 여러 연구에서 동충하초는 혈당.
일부 연구 증거에 따르면 동충하초는 당뇨병의 일반적인 합병증인 신장 질환을 예방할 수도 있습니다. 만성 신장 질환이 있는 1,746명을 대상으로 한 22건의 연구를 검토한 결과, 동충하초 보충제를 투여받은 피험자들은 신장 기능이 개선되었습니다.
리뷰의 저자들은 많은 연구가 질이 낮다고 말합니다. 따라서 만성 신장 질환이 있는 사람의 신장 기능에 대한 동충하초의 영향에 대해 결론을 내릴 수 없습니다.
2.5. 심장 건강에 대한 가능한 이점
부정맥 치료에 사용되는 동충하초는 심박수가 너무 느리거나 너무 빠르거나 불규칙한 상태인 중국에서 승인되었습니다. 연구에 따르면 동충하초는 만성 신장 질환이 있는 피험자의 심장 손상을 크게 줄입니다. 만성 신장 질환으로 인한 심장 손상은 위험을 증가시키는 것으로 생각됩니다 심부전, 따라서 이러한 병변을 줄이면 이러한 결과를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구자들은 이 발견을 동충하초 아데노신의 심혈관 이점으로 돌렸습니다. 동충하초는 또한 콜레스테롤 수치에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 동충하초는 콜레스테롤 LDL– 동맥에 콜레스테롤 축적을 유발하여 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 요인. 유사하게, 동충하초는 쥐의 중성지방 수치를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
트리글리세리드, 혈액에서 발견되는 지방. 높은 수치는 심장 질환의 더 큰 위험과 관련이 있습니다. 그러나 동충하초가 인간의 심장 건강에 도움이 되는지 여부를 결정할 증거가 충분하지 않습니다.
2.6. 염증 퇴치에 도움이 될 수 있음
동충하초를 사용하면 신체의 염증과 싸우는 데 도움이 된다고 합니다. 일부 염증은 몸에 좋지만 너무 많으면 심장병 및 암과 같은 질병을 유발할 수 있습니다.
연구에 따르면 인간 세포가 동충하초에 노출되면 신체의 염증 반응을 증가시키는 특정 단백질이 억제됩니다.
이러한 잠재적 효과 때문에 연구자들은 동충하초가 유용한 항염증제 또는 보충제로 사용될 수 있다고 믿습니다.
동충하초는 쥐의 기도에서 염증을 감소시켜 질병에 대한 잠재적인 치료법이 되는 것으로 나타났습니다. 천식. 그러나 버섯은 신체의 염증 부위에 통증을 완화하는 데 사용되는 일반적으로 처방되는 약물보다 덜 효과적인 것으로 보입니다.
동충하초는 또한 국소적으로 사용을 촉진할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 쥐에게 국소적으로 바르면 피부 염증이 감소하여 항염 효과가 추가로 입증되었습니다. 동충하초의 잠재적인 항염증 특성은 아직 인간에서 관찰되지 않았습니다.
3. 동충하초 보충제 섭취
동충하초를 마시면 어떤 이점이 있습니까? 건강을 위해? 대부분 CS-4 동충하초 보충제를 사용합니다. 인간 연구에서 일반적으로 사용되는 복용량은 하루 1,000-3,000mg입니다. 이 범위는 부작용과 관련이 없으며 특정 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다.
부작용 및 안전성
인간에서 동충하초의 안전성을 조사한 연구는 없습니다. 그러나 중국 전통 의학에서의 오랜 사용 역사는 독성이 없음을 보여줍니다. 실제로 중국 정부는 동충하초 CS-4를 병원용으로 승인하고 안전한 천연 의약품으로 인정했다.
동물 및 실험실 연구에 따르면 동충하초는 심장 건강을 개선하고 염증, 암, 당뇨병 및 노화와 싸울 가능성이 있습니다. 그러나 이러한 연구의 대부분은 품질이 낮고 결과를 인간에게 확장할 수 없었습니다. 또한, 동충하초가 운동 수행에 미치는 영향에 대한 인간 연구가 있었습니다. 버섯은 운동 중 에너지와 산소 사용을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 현재 모든 사람이 잠재적인 건강상의 이점을 얻기 위해 어떤 복용량을 사용해야 하는지 또는 얼마나 안전한지에 대한 합의가 없습니다.
참고 출처: healthline.com
