이 기사는 전문의 II Nguyen Thi Minh Tuyet – Vinmec Central Park International General Hospital 산부인과 과장이 전문적으로 상담했습니다.

임신성 당뇨병 임산부는 원하지 않지만 모든 여성에게 발생할 수 있는 위험한 질병입니다. 임신 중에 태반은 태아 발달을 돕는 호르몬을 생성합니다. 이 호르몬은 의도하지 않게 신체에 나쁜 영향을 줍니다. 인슐린, 호르몬 장애 및 결과적으로 임신성 당뇨병을 유발합니다.

1. 임신성 당뇨병이란?

임신성 당뇨병 임신 중 혈당 변동으로 인해 발생하는 질병입니다. 이것은 임산부에게 흔한 질병으로 간주됩니다. 그러나 이 질병은 임신 중에만 번성하며 출산 후에 사라집니다. 연구에 따르면 임산부의 약 2~10%에서 임신성 당뇨병이 발병합니다.

1.1. 임산부가 임신성 당뇨병에 걸리기 쉬운 이유는 무엇입니까?

임신 중에는 증가된 에너지 요구량으로 인해 신체가 더 많은 설탕을 필요로 합니다. 그러나 임산부의 몸은 여분의 생성을 스스로 조절할 수 있습니다. 인슐린 임신 중 높은 설탕 수치를 처리하기 위해. 그러나 실제로 모든 어머니가 이러한 장점을 가지고 있는 것은 아닙니다.

반면에 임신 중에는 태반에서 태아 발달을 돕는 호르몬이 생성됩니다. 이 호르몬은 의도하지 않게 인슐린에 부작용을 일으켜 호르몬 장애 그리고 그 결과는 임신성 당뇨병.

1.2. 임신성 당뇨병의 징후

임신성 당뇨병 조용히 일어난다. 일반적으로 임산부는 정기적인 산전 검진을 받고 의사가 하도록 지시할 때까지 자신이 질병에 걸렸다는 사실을 모릅니다. 임신성 당뇨병 검사.

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임신성 당뇨병 환자는 종종 갈증을 느끼고 피로를 느끼며 자주 소변을 봅니다.

그러나 몇 가지를 알 수 있습니다. 임신성 당뇨병 증상 다음과 같은:

  • 끊임없이 갈증을 느끼거나 한밤중에 물을 마시기 위해 깨어납니다.
  • 하루에 여러 번 소변을 보고 소변의 양도 다른 임산부보다 많습니다.
  • 긁으면 상처가 치유되는 데 오랜 시간이 걸립니다.
  • 친밀한 지역의 곰팡이 감염에 취약하므로 기존의 항진균제를 사용하는 것은 효과적이지 않습니다.
  • 체중 감소, 피로, 활력 부족의 징후.

1.3. 누가 임신성 당뇨병 지수를 확인해야 하나요?

임산부에게 다음 요인 중 하나가 있는 경우 임신성 당뇨병의 위험이 더 높아집니다.

  • 30세 이상의 임신;
  • 제2형 당뇨병의 가족력.
  • 가지고 있는 개인 이력 임신성 당뇨병 이전 임신에서.
  • 임신 전과 임신 중 과체중 및 비만.
  • 이전 아이의 체중은 4.1kg을 넘었습니다.

인슐린 수치와 임신성 당뇨병 지수 안전 한도 내에 있으면 임신성 당뇨병 그룹에 속하지 않습니다.

매주 태아 발달에 대한 세부 사항, 모든 부모는 다음을 배워야 합니다.

2. 정상 임신성 당뇨병 지수는 무엇입니까?

정상 혈당은 임산부에게 다음을 초래합니다.

  • 공복시: 92mg/dl(5.1mmol/l)
  • 식후 1시간: ≤ 180mg/dl(10mmol/l)
  • 2시간 후: ≤ 153mg/dl(8.5mmol/l)

임신성 당뇨병 2개의 결과가 상한선과 같거나 초과하면 진단

결과가 상한선과 같거나 초과하는 경우 임신 중 포도당 불내성.

3. 임신성 당뇨병 지수를 모니터링하는 방법은 무엇입니까?

임신 중에는 특히 고위험군에 속하는 경우 혈당을 더 자주 모니터링해야 합니다.

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집에서 임산부의 혈당 조절에 도움이 되는 혈당 측정기

하나 임신성 당뇨병 측정기 집에서 언제든지 스스로 혈당을 측정할 수 있습니다. 상황에 따라 사람마다 혈당을 측정하는 시간이 조금씩 다를 수 있습니다. 일반적으로 공복 혈당(식사 전), 식후 1~2시간, 취침 전, 피로를 느끼거나 저혈당 징후가 나타날 때마다 혈당을 측정해야 합니다.

임신성 당뇨병 지수가 점차 안정되어 치료 목표에 도달한 경우에는 2일 또는 2일과 같이 혈당 검사의 빈도를 늘릴 수 있습니다. 임신 중 혈당 수치를 염두에 두어야 합니다. 임신성 당뇨병의 징후를 파악하여 신속하게 처리할 수 있습니다.

4. 높은 임신성 당뇨병 지수의 결과는 무엇입니까?

임신성 당뇨병은 산모와 아기 모두에게 많은 위험한 결과를 초래합니다. 만약에 임신성 당뇨병 지수 너무 높으면 다음과 같은 불행한 상황이 발생할 수 있습니다.

4.1. 태어나지 않은 아기를 위해

  • 아기는 정상 아기보다 과체중, 비만, 호흡기 질환 및 혈당 질환에 걸리기 쉽습니다.
  • 아기는 출생 후 칼슘이 부족합니다.
  • 위험 태아 기형.

4.2. 엄마를 위해

  • 큰 태아로 인한 허리 부상, 골절 및 탈구의 위험;
  • 비율 자간전증 보통 사람보다 4배 높습니다.
  • 가능성은 반드시 신이 아니야 아기의 하체가 너무 커서 제왕 절개가 증가했습니다.
  • 유산, 사산;
  • 산후 출혈.

이러한 결과는 엄마와 아기 모두에게 매우 위험합니다. 그렇기 때문에 배워야 한다. 임신성 당뇨병을 예방하려면? 불행한 일이 일어나지 않도록 지금 당장.

5. 임신성 당뇨병을 예방하는 방법

5.1. 임신 전 이상적인 체중 유지

아기를 갖기로 결정했다면 이상적인 체중을 유지하도록 노력하십시오. 과체중은 임신성 당뇨병의 원인은 아니지만 질병의 주요 위험 요소입니다. 특히, 다음을 가진 사람들 BMI 지수 체질량지수(BMI)가 30보다 크면 임신성 당뇨병의 위험은 BMI가 25 미만인 사람보다 3배 높다.

또한, 특히 과체중인 경우 임신을 결정하기 전에 체중 감량을 해야 합니다. 지방. 임신 중 체중 감량은 산모의 건강과 임신 과정에 안전하지 않기 때문에 권장되지 않습니다.

5.2. 건강한 식단

건강한 식단은 임신성 당뇨병의 위험을 감소시킬 뿐만 아니라 피곤한 임신 기간 동안 임산부의 건강을 향상시킵니다. 가루 설탕의 양과 나머지 물질 그룹의 균형을 유지하십시오. 글리세 믹 지수 식사 후 너무 높이 올라가지 마십시오.

모든 임산부를 위한 보편적인 메뉴는 없습니다. 그러나 매일의 식단에서 소량의 식사, 섬유질이 풍부한 식품 추가, 건강한 지방 사용, 균형 잡힌 영양 성분 확보와 같이 따라야 할 일반적인 원칙이 있습니다.

매일 음식의 양을 조절할 수 있는 가장 간단한 방법은 영양사의 조언을 받는 것입니다. 거기에서 당신은 자신을 위한 식사 계획을 세우고 계획을 엄격하게 따릅니다. 그렇게 하면 걱정할 필요가 없다. 임신성 당뇨병 지수 너무 높게 증가하고 임신성 당뇨병의 위험을 제한합니다.

5.3. 합리적인 운동을 늘린다

운동은 임신성 당뇨병을 예방하는 중요한 요소입니다. 각 사람의 건강에 가장 적합한 운동 요법을 설정하려면 산부인과 의사와 상의하십시오. 가능하면 하루 30분을 운동 운동 걷거나 수영하기에 적합합니다.

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운동은 임산부가 임신성 당뇨병 지수를 개선하는 데 도움이 됩니다.

매일 30분씩 연속적으로 운동을 할 수 없다면 시간을 쪼개어 매회 10분 정도씩 연습할 수 있다. 그 외에도 집안일, 계단 오르기 등의 다른 운동도 운동만큼 효과적인 것으로 간주됩니다.

또한 식후 운동은 당뇨병 지수 임신이 너무 높아지지 않고 인슐린 저항성이 향상되고 유연성, 신체 지구력 및 심혈관계 활동이 향상됩니다. 또한 운동하는 동안 신체는 편안하고 낙관적이며 스트레스를 효과적으로 예방하는 데 도움이 되는 호르몬을 분비합니다.

또한 임신 기간 동안 정기적인 산전 검진을 받는 것을 잊지 마십시오. 이것이 임산부가 임신성 당뇨병과 그 위험한 합병증을 통제하는 가장 좋은 방법이기 때문입니다.

임신 마지막 3개월 동안 산모와 아기의 건강을 면밀히 모니터링하고 확인해야 하며, 임신성 당뇨병 선별 검사 외에도 임산부에게는 다음이 필요합니다.

  • 이해하다 노동의 실제 징후 태아의 건강에 영향을 미치는 제 시간에 병원에 도착하는 것.
  • 양수와 질 분비물 구별하기 시기 적절한 처리, 조산, 태아 고통, 사산 방지.
  • 나타날 때 특히 주의 임신 마지막 3개월 동안의 출혈 산모와 아기 모두의 생명을 보장하기 위해 긴급 치료가 필요합니다.
  • 양수의 양을 정기적으로 지속적으로 모니터링하십시오.
  • 감시 장치 지난 3개월 동안 아기의 체중 아기의 발달을 평가하고 출생 시 발생할 수 있는 위험을 예측합니다.
  • 특별 모니터링 그룹은 공격수와 동일하며 태아 성장 지연은 의사의 면밀한 모니터링과 적절한 적응증이 주어져야 합니다.
  • 생리적 수축, 진통 수축, 기계적 임신 구별 제 시간에 병원에 도착하기 위해.

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