비디오 콘텐츠는 Nguyen Dang Dai – Vinmec – Vinmec Times City International General Hospital 뷰 에스테틱 센터의 Master, Doctor가 전문적으로 상담합니다.

여성의 난소에서 분비되는 에스트로겐은 중요한 역할을 하여 여성이 날씬한 허리, 매끈한 피부, 영원히 가슴 모양을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 사춘기는 유방이 빠르고 자연스럽게 성장하는 시기입니다. 그 시기에는 신체가 별도의 성 특성을 형성하기 위해 더 많은 에스트로겐을 생성하기 시작하기 때문입니다.

20~30대 이후에는 1차 라운드가 더 이상 거의 변하지 않습니다. 하지만 운동을 하고, 식단을 바꾸고, 기능성 식품을 적절하게 사용한다면 효과적으로 가슴 사이즈를 개선할 수 있을 것입니다. “와 같은 질문라운드 1을 늘리기 위해 먹고 마시는 것?” 매우 많은 관심.

  • 문제 해결 “라운드 1을 늘리기 위해 무엇을 먹을까?” 여성의 경우 가슴을 크게 하려면 풍부한 음식을 섭취해야 한다고 전문가들은 말한다. 에스트로겐자몽: 자몽은 항산화제를 함유하고 있으며 비타민 C가 풍부하고 칼로리가 낮아 체내에 적재 시 체중 감량 효과가 있지만 가슴에 집중된 지방량을 줄이지는 않습니다. 사과 자몽 주스는 “라는 질문에 이상적인 음료입니다.라운드 1을 늘리기 위해 먹고 마시는 것?”.
  • 그린 파파야: 그린 파파야는 갈비뼈와 함께 끓일 수 있으며, 팥 또는 녹색 콩은 유방 부위의 젖샘과 지방 조직의 발달을 자극합니다. 정기적으로 그린 ​​파파야를 먹으면 가슴 크기가 크게 증가합니다. 그래서 아직도 모르겠다면”라운드 1을 늘리기 위해 무엇을 먹을까?” 그러면 답은 그린 파파야입니다.
  • 우유 및 유제품: 자극성 색소 함유 성 호르몬 여성의 경우 우유에 에스트로겐이 너무 많이 함유되어 있기 때문에 유제품을 섭취할 때 유방의 크기를 키우는 데 많은 도움이 됩니다. “라는 질문에 대한 답은 우유와 유제품입니다.라운드 1을 늘리기 위해 무엇을 먹을까?”.
  • 아스파라거스: 아스파라거스는 가슴확대효과 뿐만 아니라 여성의 소화흡수, 변비예방, 유선관리, 몸에 영양공급 등을 도우며.. 그러므로 아직도 잘 모르겠다면 “라운드 1을 늘리기 위해 무엇을 먹을까?” 그러면 답은 아스파라거스입니다.

또한, 바스트 사이즈를 늘리기 위해 호두, 잣, 대두 등을 추가할 수 있습니다.