건강수첩 영양소

암환자에게 좋은 과일

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과일은 신체에 많은 필수 영양소를 제공하는 식품입니다. 오렌지, 귤, 파인애플 및 배와 같은 특정 과일은 다양한 유형의 암 예방에 기여하고 질병에 대한 신체의 저항력을 강화할 수 있습니다. 암 치료 과정에 있는 사람들은 질병 치료를 가장 잘 지원하기 위해 자신의 상태에 맞는 과일을 선택할 때 현명할 필요가 있습니다.

1. 암환자가 과일을 먹어야 하는 이유는?

전문가들은 모두 과일과 채소를 많이 섭취하는 식단이 건강에 매우 좋다고 조언합니다. 특히 암환자의 개선과 재발방지에 탁월한 효능이 있는 과일이 있다.

과일 암 치료를 받는 환자에게 많은 필수 영양소의 공급원으로 간주됩니다. 암환자에게 좋은 과일 또한 암과 그 치료법으로 인한 불편한 증상을 완화하는데 기여합니다. 다음은 각각의 특정 암 환자에 대해 영양사가 권장하는 과일입니다.

  • 메스꺼움 및 구토: 이러한 증상이 있는 암 환자는 통조림 과일, 복숭아, 사과 소스 및 기타 부드러운 과일을 섭취해야 합니다.
  • 변비: 암 환자는 변비 말린 과일, 신선한 과일 또는 자두 주스를 먹어야 합니다.
  • 설사: 설사가 있는 암 환자는 사과, 바나나와 같은 과일을 보충한 과일 주스를 마셔야 합니다.
  • 신경성 식욕 부진증: 증상이 있는 암환자의 경우 신경성 식욕 부진증 과일 스무디와 말린 과일을 포함하여 칼로리가 높은 음식을 선택하십시오.
  • 구강 염증: 환자는 사과 주스, 사과 소스 또는 과일 통조림과 같은 과일 주스를 선택해야 합니다.

2. 암환자에게 가장 좋은 과일은?

그래서 암에 걸렸을 때 어떤 과일을 먹습니까? 신체의 저항력을 강화하려면? 과정에 있는 사람들을 위한 최고의 과일 선택은 다음과 같습니다. 암 치료 및 질병 재발을 방지하고자 하는 열망.

2.1. 감귤류

오렌지, 자몽과 같은 감귤류는 암 환자를 위한 최고의 과일, 특정 암을 예방할 수 있기 때문입니다. 일본의 한 대규모 연구에 따르면 일주일에 3~4일 정도 과일을 먹거나 감귤 주스를 마시는 습관이 있는 사람은 감귤만 먹는 사람보다 암에 걸릴 위험이 낮으며 주 2일 미만입니다.

연구 결과에 따르면 감귤류는 다음 암과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 폐암과 같은 호흡기 암
  • 결장암과 같은 위장암
  • 아픈 췌장암
  • 후두암 두경부암의 일종
  • 유방암
  • 피부암흑색종 피부암과 같은
오렌지와 귤은 암 환자에게 좋은 과일 목록에 있습니다.
오렌지와 귤은 암 환자에게 좋은 과일 목록에 있습니다.

2.2. 사과와 흰 과일

사과를 먹으면 당뇨병 위험이 줄어든다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 폐암. 또한 다음과 같은 특정 다른 암을 예방하고 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 대장암
  • 유방암
  • 위암

그 이유는 사과에 다당류(탄수화물의 일종)와 케르세틴(식물 색소)을 포함한 두 가지 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 이 두 물질은 모두 신체에서 암을 유발하는 세포의 형성을 예방하는 데 효과적입니다.

사과 외에도 멜론, 배와 같이 과육이 흰색인 과일(흰색 과일이라고도 함)은 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대장암.

2.3. 녹색 과일

녹색 과일은 대장암을 매우 효과적으로 예방하고 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 선택해야 하는 녹색 과일은 다음과 같습니다.

  • 청포도
  • 키위
  • 스위트 멜론

최근 연구에 따르면 키위를 섭취하면 암 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 때문입니다 항산화제 키위 과일과 장 건강 증진 효과가 강력합니다.

2.4. 말린 과일

건포도와 자두와 같은 말린 과일은 암 환자에게 가장 건강한 선택이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 말린 과일을 정기적으로 섭취하면 일부 유형의 암을 예방하고 암이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

영양사는 다음 조건을 예방하기 위해 일주일에 약 3-5인분의 말린 과일을 섭취할 것을 권장합니다.

  • 결장직장 폴립
  • 전립선암
  • 위암
  • 췌장암으로 인한 사망

2.5. 다른 과일들

연구에 따르면 다음을 포함하여 암 예방에 중요한 역할을 할 수 있는 다양한 파이토케미컬이 발견되었습니다.

  • 카로티노이드: 오렌지에서 흔히 볼 수 있는 식물 색소
  • 브로멜라인: 파인애플에서 발견되는 효소
  • 석류의 항산화제

전반적으로 파인애플, 석류 및 오렌지와 같은 대부분의 과일에는 특정 암의 위험을 낮추고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되는 다량의 섬유질이 포함되어 있습니다.

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과일은 암 환자에게 많은 이점을 제공합니다

암 환자의 경우 건강하고 합리적인 식단을 유지하는 것이 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 환자는 최상의 건강 상태를 보장하기 위해 매일 식단에 이러한 과일을 추가하는 데 주의를 기울여야 합니다.

또한 의사가 각 단계에서 질병의 상태를 최적으로 모니터링하고 통제할 수 있도록 환자도 주기적인 건강 검진에 주의를 기울여야 합니다.

암의 유형별 영양에 대한 구체적인 조언이 필요하면 웹사이트에 질문을 보낼 수 있습니다. KrHow.com. 또는 병원에 직접 연락하여 다년간의 경험을 가진 의사와 전문가로부터 유용한 정보를 얻으십시오.

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참조 출처: webmd.com