알로에 베라는 다양한 용도로 사용됩니다. 더운 여름날, 알로에 베라 재료와 약간의 독창성으로 영양가 있는 많은 요리를 준비할 수 있습니다. 알로에 베라로 요리하면 좋은 점은 무엇입니까?

1. 인체 건강을 위한 알로에 베라의 일부 용도

알로에 베라 사용의 뛰어난 이점은 다음과 같이 언급할 수 있습니다.

  • 구강 건강 향상: 살균 및 항진균 효과로 인해 구강 염증, 헤르페스 및 기타 치과 문제.
  • 줄이다 혈당: 하루에 두 번 알로에 베라 주스 한 스푼을 마시면 당뇨병이 있는 사람의 혈당이 떨어질 수 있습니다. 당뇨병.
  • 치료 건선: 알로에 베라는 체내에서 섭취하면 몸의 해독에 도움이 됩니다. 독소의 축적은 피부의 건강에 영향을 미치고 건선과 같은 질병의 발달로 이어집니다. 습진.
  • – 상처를 진정시킨다 햇볕에 탐: 냉각 및 항염 효과가 있는 알로에 베라 젤은 햇볕에 그을린 피부를 위한 완벽한 치료법입니다. 피부의 붉은기를 감소시키고 피부의 손실된 수분을 보충합니다. 알로에 베라 젤은 햇빛에 노출되기 전에 바르면 흡수됩니다. 티아 UV 의 유해한 영향으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 햇빛.
  • 혈청처럼 작용 노화 방지: 알로에베라의 장점은 피부 깊숙이 침투하여 외부 공해와 햇빛으로부터 피부 세포를 보호하는 천연 장벽을 제공한다는 점입니다. 알로에 베라는 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 생성을 자극하여 피부를 더욱 탄력 있고 주름이 덜하게 만듭니다. NS 아미노산 알로에 베라는 또한 딱딱해진 피부 세포를 부드럽게 하고 아연은 모공의 크기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 알로에 베라는 수분이 매우 풍부하여 피부를 부드럽고 매끄럽고 촉촉하게 가꾸어 줍니다.
  • 모공 축소 및 퇴색 반점: 알로에 베라는 강력한 항염증 및 항균 특성 덕분에 여드름을 빠르게 평평하게 할 수 있습니다. 또한 새로운 세포의 성장을 가속화하고 흉터가 적고 피부가 빨리 치유되도록 합니다. 알로에 베라는 퇴색에도 도움이 됩니다. 여드름 흉터 및 기타 결점, 피부 톤을 균일하게 하여 얼굴을 매끄럽고 결점 없게 만듭니다.
  • 상처 치유 촉진: 알로에 베라는 종종 찰과상, 베인 상처, 화상 및 기타 상처에 국소 약물로 사용됩니다. 알로에 베라의 두 가지 호르몬은 섬유아세포의 활동과 증식을 자극하여 함량을 증가시킵니다. 콜라겐. 따라서 상처가 빨리 치유되고 수축됩니다.
  • 신체 해독: 알로에 베라는 여러 가지 방법으로 유해 물질을 제거합니다. 알로에 베라의 항진균, 항박테리아, 항바이러스 효과는 우리 몸에서 해로운 병원체를 제거합니다. 알로에 베라 주스는 독소를 흡수하고 결합하여 독소를 비활성화합니다. 또한 주스는 장을 치유하고 좋은 박테리아의 성장을 촉진합니다. 따라서 장을 매우 건강하고 균형 있게 만들고 독소로부터 시스템을 해독할 준비가 되도록 합니다.
베라
맛있는 요리 알로에 베라가 무엇인지는 많은 주부들의 질문입니다.

2. 알로에 베라의 맛있는 요리는 무엇입니까?

2.1. 알로에 베라 가공

모든 요리와 함께 베라 알로에베라잎이 쓴맛이 없고 어떤 요리에도 사용하기 쉽도록 준비하는 방법을 먼저 알아야 합니다.. 먼저 알로에 베라 가장자리의 가시를 자르고 녹색 피부를 제거하고 깍둑썰기한 다음 레몬즙과 약간의 소금을 섞어 녹인 물 한 그릇에 담가야 합니다. 부드럽게 문질러 기름기를 제거합니다. 바구니를 꺼내 알로에 베라를 수도꼭지 아래에서 배출하고 바구니에 기름을 배출하기 위해 그라우트를 배출하십시오.

2.2. 명반 설탕 알로에 베라 주스

재료:

  • 신선한 알로에 베라 1kg 약 2개의 큰 잎, 두꺼운 과육.
  • 설탕: 150감
  • 신선한 레몬: 2
  • 소금: 3큰술
  • 판단 잎: 1줌

지휘하다

  • 위와 같이 알로에베라를 예비가공한 후 블렌더에 넣고 저속으로 빠르게 갈아서 알로에베라가 너무 으깨지지 않고 작은 덩어리가 되도록 한다.
  • 판단 잎: 씻어서 물기를 빼고 묶음으로 묶습니다. 물 2리터를 백반 설탕과 함께 끓여서 판단 잎을 잡고 거품과 찌꺼기를 제거하여 물을 더 맑게 만드십시오. 다음으로 알로에 베라 가루를 넣고 3분간 더 끓인 다음 불을 끄고 식힌 다음 판단 잎 한 줌을 들고 알로에 베라 주스를 병에 붓고 냉장고에 넣어 식힙니다. 점차적으로 아래로. 마실 때 얼음 몇 개, 레몬즙 1-2 큰 술을 넣으십시오. 매끄럽게 빛나는 피부를 위해 매일 알로에 베라 주스를 마십니다.

2.3. 바나나 알로에 베라 스무디

재료:

  • 알로에 잎 1개
  • 신선한 우유 1팩
  • 후추 바나나 4개
  • 거리

지휘하다

  • 알로에 베라는 위의 단계에 따라 준비되었습니다
  • 블렌더와 퓌레에 알로에베라, 바나나, 생우유를 넣고 설탕과 얼음을 조금 넣으면 시원한 여름 스무디가 된다.

2.4. 알로에 베라 요구르트

재료

  • 컨테이너 요거트: 8개입 (유리병 권장)
  • 연유: 1박스
  • 알로에 베라: 1가지
  • 뜨거운 물
  • Vinamilk 여성 요구르트: 2박스
  • 무설탕 Vinamilk 생우유: 2박스
  • 레몬 1개, 소금, 설탕
알로에 베라와 요구르트
알로에 베라로 무엇을 요리해야합니까? 알로에 베라와 요구르트는 영양가 있는 요리를 가져옵니다.

처리:

  • 냄비에 물을 끓이고 물이 끓으면 알로에 베라를 끓는 물에 45초~1분 정도 재빨리 떨어뜨린다. 그런 다음 국자로 즉시 알로에 베라를 집어 설탕 2 큰 술과 함께 약 200ml의 얼음물에 넣으십시오.
  • 알로에 베라가 모든 설탕을 흡수하도록 약 1-2시간 동안 알로에 베라를 계속 담그고 알로에 베라를 바구니에 붓고 물기를 뺍니다.
  • 끓는 물이 담긴 크고 깨끗한 그릇을 준비하고 연유를 부어 녹을 때까지 저어줍니다. 그런 다음 신선한 우유를 부어 부드럽게 저어줍니다.
  • 다음으로 여성 요구르트 2병을 붓고 재료를 잘 섞어주세요. 요구르트가 부드러워질 때까지 체에 걸러냅니다.
  • 담근 알로에 베라를 혼합물에 붓습니다. 그런 다음 준비된 유리병을 하나씩 떠냅니다. 이 항아리는 뚜껑이 있는 큰 냄비에 넣습니다.

알로에 베라 요구르트 부화

  • 냄비에 물을 끓이다가 약 7분 정도 식혀서 불을 줄이세요
  • 알로에 베라 요거트 병을 배열한 냄비에 이 물 냄비를 붓고 부화하도록 덮습니다.
  • 물은 항아리의 1/3을 채워야합니다.
  • 전자레인지를 70oC에서 5분 돌린 후 끄고 요거트 병을 담은 냄비를 넣고 7시간 정도 둡니다.
  • 시간이 되면 요거트 병을 꺼내 냉장고에 넣어 드세요.

2.5. 알로에 젤리

재료

  • 2 큰 알로에 잎
  • 암석 설탕 1파운드
  • 1 신선한 레몬
  • 소금 1작은술

지휘하다

  • 미리 깍둑썰기한 알로에 베라는 씻은 후 희석된 소금물에 15분 동안 담갔다가 헹구고 물기를 뺍니다.
  • 물 400ml를 끓이고 알로에 베라를 천장에 붓습니다. 가장 센 불에서 1분간 끓인다(오래 끓이거나 끓이면 알로에 베라가 퍽퍽해진다). 그런 다음 알로에 베라를 바구니에 붓고 흐르는 깨끗한 물에 즉시 씻어 물기를 뺍니다. 암석 설탕을 사용하는 경우 필요에 따라 설탕을 각얼음과 섞은 다음 알로에 베라를 이 혼합물에 붓습니다. 명반 설탕은 알로에 베라에 점차 녹고 얼음은 알로에를 더 부서지기 쉽게 만듭니다. 1시간 정도 불린 후 냉장고에 넣어 차곡차곡 드세요.
  • 알로에 베라 젤리는 냉장고에서 5일 동안 사용할 수 있습니다. 이 젤리는 매우 맛있고 시원하지만 하루에 10-20g만 사용해야 합니다.

2.10. 쇠고기 알로에 베라 수프

재료

  • 크고 즙이 많은 알로에 베라 잎 1개
  • 100감 쇠고기 옥수수
  • 고수 및 기타 향신료

지휘하다

  • 미리 가공된 알로에 베라, 깍둑썰기
  • 양념, 소금, 식용유로 재운 소고기. 끓는 물에 재워둔 고기를 10분간 넣고 거품을 모두 제거해 국물을 맑게 하고 입맛에 맞게 간을 한다.
  • 알로에 베라를 붓고 부드러워질 때까지 몇 분 동안 요리하고 입맛에 맞게 간을 하고 고수를 넣고 불을 끕니다.

이 수프는 특히 어린이의 열발진 치료에 효과적입니다. 아이들이 열발진 없이 매끄러운 피부를 가지려면 일주일에 1-2번 섭취해야 합니다.

여기 주식이 있습니다 알로에 베라로 무엇을 요리합니까? 맛있다, 알로에베라를 주원료로 하여 맛있고 영양가 있는 요리를 집에서 참고하여 적용할 수 있다.