아침에 성관계를 하면 임신 확률이 높아진다?

하루 중 다른 시간에 정자 건강도 다르게 변합니다. 아침 섹스가 일부 커플이 임신하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 연구에 따르면 대부분의 남성 성 호르몬은 아침에 가장 높은 수치에 도달하여 정자가 난자에 도달하기가 더 쉬워집니다.

1. 임신 가능성을 높이는 시기는?

자신의 가족을 시작하기로 결정하면 임신이 쉽고 빠르지 않습니다. 파트너와 6개월 동안 시도했지만 여전히 결과가 없는 경우 문제는 어디에 있습니까?

귀하가 젊고(18-34세) 귀하와 귀하의 파트너가 모두 건강하다면 너무 걱정하지 않아도 됩니다.

뉴욕 대학교 의과대학의 산부인과 교수인 Steven Goldstein 박사는 “지금까지 건강한 커플에게 가장 흔한 원인 중 하나는 낮에 성교를 하지 않는 것입니다. 적절한 시간에. 그리고 종종 여성들은 단순히 정확하게 계산하지 않습니다 배란 시간 또는 그들의 비옥 한 기간 생리주기“.

그는 이렇게 설명했습니다.배란 후 난자는 24시간 동안만 지속됩니다. 따라서 부부가 배란일까지 기다렸다가 성관계를 갖는다면 그 달에 임신할 기회를 놓칠 가능성이 큽니다. 정자는 여성의 생식관에서 최대 72시간 동안만 살 수 있기 때문에 한 달 동안 2~3일마다 성관계를 가져야 합니다.”

따라서 의사들은 배란일 최소 3일 전에 성관계를 갖는 것이 임신 가능성을 크게 높일 것을 권장합니다.

아침에 성관계를 하면 임신 확률이 높아진다고 믿는 사람들이 있습니다. 일부 연구에서는 남성의 정자 수가 아침에 더 많다는 사실을 확인했지만 그 차이는 너무 작아서 생식력 문제에 영향을 미치지 않습니다.

파트너의 정자 수가 저녁에 8700만 개에서 아침에 8800만 개로 증가한다고 가정해 보겠습니다.

임신을 개선하기 위해 더 자주 성관계를 갖도록 강요하지 마십시오. 당신과 당신의 파트너는 섹스를 하는 동안 정말 기분이 좋아야 합니다. 두 사람의 감정은 정말 편안하고 압박감은 상황을 악화시킬뿐입니다.

출산 후 성관계 중 통증을 극복하는 방법
정자는 여성의 생식관에서 최대 72시간 동안만 살 수 있기 때문에 한 달 동안 2~3일마다 성관계를 가져야 합니다.

2. 그렇다면 어떻게 하면 임신 가능성을 높일 수 있습니까?

2.1 건강을 위한 준비

건강은 임신의 전제 조건입니다. 귀하와 귀하의 파트너가 모두 건강하다면 심리적 웰빙이 임신을 위한 더 나은 조건을 만들 것입니다.

두 사람 중 한 사람이 건강 상태가 좋지 않다면 다음과 같은 생활 방식을 바꿔야 합니다: 일상적인 운동 및 스포츠: 조깅, 축구, 배드민턴…모든 스포츠 그들은 어떤 스포츠를 좋아합니까? 이를 통해 임신 가능성을 높이고 건강한 임신을 할 수 있습니다.

다음과 같은 비전염성 질병이 있는 일부 사람들의 경우 당뇨병, 천식, 과체중 및 비만,… 건강한 개인의 정자 또는 난자 품질이 저하됩니다.

저체중 영양실조 문제는 임신 가능성에도 영향을 미칩니다. 너무 많거나 적은 체지방은 여성의 생리를 불규칙하게 만들거나 완전히 또는 완전히 멈출 것입니다. 정자 품질 남성에서도 감소했다. 불임 부부의 흔한 원인이기도 합니다.

부부도 체질량지수(체질량지수)에 주목해야 한다(BMI) 무게를 조정합니다. 이 지수는 사람이 뚱뚱하거나 말랐거나 이상적인 체중을 가지고 있는지 여부를 알려줄 수 있습니다. 지수는 체중과 키의 제곱 비율로 계산됩니다. 판독값이 18.5에서 24.99 사이이면 그 사람은 정상으로 간주됩니다. BMI가 30 이상 또는 18 미만인 여성은 종종 임신에 문제가 있습니다.

이러한 상황을 극복하기 위해 부부는 체중을 늘리기 위해 영양 보충제를 섭취하거나 체중을 줄이기 위해 다이어트를 하는 등 합리적인 식단을 유지해야 합니다.

2.2 알코올 사용 제한

또 다른 일반적인 경우는 임신을 시도하는 부부 중 한 명이 술이나 담배 또는 둘 다를 사용하는 경우입니다. 영국 최고 의료 책임자(Chief Medical Officers)는 다음과 같이 권고했습니다.

“임신 중이거나 임신을 계획 중이라면 일주일에 14단위 이상의 술을 마시지 말고 3일 이상 균등하게 나누어 마셔야 합니다. 술을 너무 많이 마시면 ​​정자의 질과 난자의 질에 영향을 미칩니다. 많은 연구에서 여성이 담배를 피우지 않는 경우에도 능동적 흡연이 여성의 생식력을 감소시킬 수 있음을 보여주었습니다(수동적 흡연).

알코올 남용은 기분을 악화시킵니다
술을 너무 많이 마시면 ​​정자의 질과 난자의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.

사용을 위해 카페인 커피, 차, 콜라와 같은 음료에서 발견되지만 아직 연구는 없습니다. 특정 처방약, 일반의약품 및 각성제는 생식력을 방해할 수 있습니다. 질병이나 질병 등 절대적으로 필요한 경우에만 약을 사용해야 합니다. 귀하와 귀하의 파트너의 건강에 부작용 없이 임신 준비 및 임신에 가장 적은 영향을 미치는 약물에 대한 조언을 위해 임신 준비 중에 약물을 사용해야 하는 경우 의사와 상담해야 합니다.

건강한 임신을 준비하기 위해서는 건강이 최우선이므로 임신 3~5개월 전에는 남편과 아내 모두 생식기 건강검진을 받아야 합니다.

아내는 다음을 수행해야 합니다.

  • 임신 전 예방 접종 (특히 임신 중 풍진은 매우 위험하기 때문에 풍진을 예방하십시오)
  • 에 대한 유전자 검사 임신 전 유전질환 검진
  • 예약 가능 여부 확인 부인과 감염 산모와 태아의 건강을 해치지 않도록
  • 특히 임신을 원하는 35세 이상의 여성 (특히 임신한 적이 없는 경우) 이 나이의 임신에는 난소 부전, 조산, 태아 기형 위험, 전치 태반, 자간전증 등의 문제가 자주 발생하기 때문에 매우 상세한 건강 검진을 받아야 합니다.

남편은 다음을 수행해야 합니다.

  • 생식 건강 체크, 고환 위축, 생리 쇠약, 약한 정자 등의 질병 발견…
  • 가장 많은 성병은 다음과 같습니다. 불치병은 매우 위험하다
사산 경험이 있는 여성: 다시 임신하기 전에 검사, 상담 및 관리가 필요합니다.
부부 모두 임신 3~5개월 전에 생식 건강 검진을 받아야 합니다.

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참조 소스: babycenter.com, webmd.com

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