강박 증후군은 대부분의 환자가 자신이 하는 일의 불필요한 특성을 알고 있는 반복적이고 통제되지 않는 생각과 행동을 유발합니다. 강박 증후군의 치료는 주로 약물과 정신 요법과 활동적인 생활 방식을 병행합니다.
1. 강박 증후군이란 무엇입니까?
강박 증후군 (OCD)는 통제할 수 없는 반복적인 생각과 행동을 보이는 정신 장애입니다.
강박적 충동 드물게 심각한 건강 문제를 일으키지만 생활, 공부, 일 및 주변 관계의 많은 활동에 영향을 미칩니다.
장애가 있는 사람 강박관념 생각과 행동의 부조리 또는 과잉을 인식하는 능력이 있지만 저항할 수 없습니다. 예를 들어 청소에 집착하는 유형의 사람들은 종종 너무 깨끗하다, 그들은 집이 아주 깨끗할 때에도 집을 관찰하고 청소하는 행동을 통제할 수 없습니다.
질병의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 연구자들은 이 질환이 세로토닌 그리고 유전이 주요 원인이 될 수 있습니다. 이 질병은 일반적으로 15-25세의 연령대에서 발생하며 남성보다 여성에서 발병률이 더 높습니다.
2. 강박 증상
다음을 가진 사람들의 몇 가지 일반적인 증상 강박관념 으로 구성되다:
- 폭력적이거나 타락한 이미지를 상상하는 행위
- 자신과 다른 사람에게 해를 입히거나 창피한 행동을 하는 것에 대한 두려움;
- 모든 것이 조직적이고 체계적이어야 합니다.
- 지저분하고 더럽고 오염된 쓰레기를 볼 때 지나치게 혐오감을 느낀다.
- 밤에 일어나 가전 제품이 꺼져 있는지 확인하고 문이 잠겨 있는지 여부.
- 불편함을 없애기 위해 옷, 신발, 접시와 같은 품목을 정리하십시오.
- 세균이 피부를 통과하지 않도록 손을 자주 씻으십시오.
- 자동으로 출입구, 계단 수를 계산합니다.
- 여러 번 속삭입니다.
사람의 행동과 생각의 차이 강박 증후군 정상인과 비교하여 다음과 같은 특징을 보입니다.
- 하루에 1시간 이상 지속되는 반복적인 생각과 행동이 지배적입니다.
- 지나친 생각과 행동을 경계하되 통제할 수는 없습니다.
- 단순히 불안을 줄이기 위해 반복적인 행동을 하는 것이지만 즐겁거나 즐겁지는 않습니다.
- 어떤 사람들은 반복적으로 눈을 깜박이고, 어깨를 으쓱하고, 찡그린 얼굴을 하고, 코를 킁킁거리는 등 비정상적이고 제어할 수 없는 근육 움직임을 경험합니다.

3. 강박장애의 치료
3.1. 강박 장애의 약물 치료
일부 유형의 강박 장애는 약물을 사용하여 증상을 완화하지만 완전히 치료하지는 않는 것으로 간주됩니다. 일반적으로 약물은 치료 효과를 높이기 위해 정신 요법과 함께 사용됩니다. OCD 치료에 사용되는 일부 약물은 다음과 같습니다. 클로미프라민(아나프라닐), 플루복사민(luvox CR), 플루옥세틴(프로작), 파록세틴(펙세바), Sertraline (Zoloft).
3.2. 심리치료
심리치료는 치료에 사용 강박관념 환자의 불필요한 사고 방식과 행동을 바꾸고 약물 사용의 효율성을 높이기 위해.
- 행동 치료: 2가지 기술이 포함됩니다. 하나는 환자가 강박적인 생각을 표현하도록 하는 것입니다. 스트레스를 줄이다, 2, 강박적인 생각과 충동을 멈추는 몇 가지 기술을 가르칩니다.
- 인지 치료: 환자가 과도한 불안과 생각과 행동의 위험을 재평가하도록 돕는 데 사용됩니다.
3.3. 자기 개선 조치
자기 개선 조치 강박관념 환자는 집에서 다음과 같이 신청할 수 있습니다.
- 친구와 친척에게 털어놓기, 격려와 도움 받기
- 강박적인 생각과 행동을 기록하여 의식적으로 몰아냅니다.
- 충분한 수면을 취하세요 그리고 정시에;
- 사회 활동에 참여합니다.
- 운동을 규칙적으로 제시간에 충분한 식사를 하십시오.
- 공부나 일을 마친 후 불안과 스트레스를 줄이기 위한 조치를 취하십시오. 깊은 숨, 심사 숙고, 요가, 따뜻한 목욕을 …

4. 강박 장애가 위험합니까?
불필요하고 불필요한 행동을 수행하는 데 많은 시간을 할애하는 것 외에도 사람들은 다음과 같은 더 심각한 문제의 위험이 있습니다.
- 심한 강박 장애는 불안을 유발하고 기존 우울증을 악화시킬 수 있습니다.
- 일, 연구 및 관계의 질에 영향을 미칩니다.
- 섹스에 집착하는 사람과 비정상적인 성생활을 하는 것;
- 자신과 다른 사람에게 해를 끼치십시오(희귀).
- 가족 내 불필요한 갈등의 위험 증가;
- 외모의 변화를 일으킵니다.
- 원인 불안과 우울증 심한 강박 장애.
한마디로 장애가 있는 사람은 강박관념 생각과 행동의 부조리 또는 과잉을 인식하는 능력이 있지만 저항할 수 없습니다. 강박적 충동 드물게 심각한 건강 문제를 일으키지만 생활, 공부, 일 및 주변 관계의 많은 활동에 영향을 미칩니다. 따라서 조기 치료는 환자가 더 건강한 삶을 영위하는 데 도움이 됩니다.
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